ريجيمي

السلام عليكم اخواتي العزيزات
انا جديدة هنا واليوم اول يوم بسجل بهدا ال
عجبني كتير وحبيت اني سجل وكون اخت بيناتكم مشان نشجع بعض عالريجيم ممكن انو نرفع معنويات بعض وياريت تتقبلوني
انا اليوم التالت من ريجيمي انا بتديت الاحد بريجيم الفواكه والخضروات بس اليوم اكلت خبزة سمرة وماقدرت اقاوم وهلق حاسة بالندم وتانيب الضمير
المهم ياحلوين مين جربت ريجيمي ونجح معها وشو بتنصحوني ومين بحب يمشي معي عليه
انا وزني 63 ولازم اكون 56 لانو طولي 156
يالله ردودكم الحلوة

هلا فيك حبيبتي ان شاء الله تنحفي وتصيري رشيقة معاك دوما

يااارب تنحفى انت تقريبا ادى بس والله جسمك حلووو

شكرا حبيباتي
اي اا جسمي معقول بس عندي زيادة في الارداف والبطن وهدول رح بعقدوني ومخلين التياب ما تجي حلوة عليي

اني اليوم وزنت وماتوقعت صرااحة كان اخر مرررة 60 بس من بعد زواج اخواني صرت زي الهبلة اكل من دون مافكر تفاجئت مررة صراحة بناااااات صار وزني 62 ونص وخلاص ازهقت بااججد ماااره اني وياش ومن بكره بكتب يومياتي هنا كماان صاار عندي واايييد بس ماعلاه عشان الرشاااقة تصدقوا بناات خواتي يقولوا لي وقفي رجيم جسمش صار حليوو بس اني ادلع مسووية فيها ثقل هههههههههههههه ماباوقف الا اذا صار وزني 45 وباثبته

بالتووووووووووووووووووووووفيق