كتبت :
الصراحة
-
صباح الخير
حبيباتى
يومى الإثنين
الفطور
كابتشينو+ثلث رغيف بالتونة و الطماطم
السناك
نصف دونات بالتشوكليت يمكن 2 لقمة
بعد ساعتين
كم قطعة بطيخ
الغدا
فتة دجاج+خيار
السناك
شاى احمر
بعد ساعتين شوية بطيخ
بعد ساعتين
3 برقوق
وبسسسسسسسسسسسسسسسسسس
الرياضة
امبارح مشيت على السير 45 دقيقى+15 دقيقة رقص شرقى=60 دقيقة
</B></I>حبيباتى
يومى الإثنين
الفطور
كابتشينو+ثلث رغيف بالتونة و الطماطم
السناك
نصف دونات بالتشوكليت يمكن 2 لقمة
بعد ساعتين
كم قطعة بطيخ
الغدا
فتة دجاج+خيار
السناك
شاى احمر
بعد ساعتين شوية بطيخ
بعد ساعتين
3 برقوق
وبسسسسسسسسسسسسسسسسسس
الرياضة
امبارح مشيت على السير 45 دقيقى+15 دقيقة رقص شرقى=60 دقيقة
- Share this post on
Digg
Del.icio.us
Technorati
Twitter
