قروب,رشيقات,عيد,الفطر,من,90,الي,100,كيلو,

صباحوو ياحلووين

الموهيم اني اليوم صايمة وباقي مانممت يعني مواصة هع
امس يومي كان مية مية مع رياضة
بصرااااحه هدفي قبل رمضان انقص 5 كيلوات
وعلى العيد يارب يارب اوصل 85 يارب وان نقص ان شاء الله

صباحكم مبارك وجمعة مباركة ان شاء الله

انا اليوم وزنت والحمد لله نزلت 1 كيلو 100 جرام بما انو قليل بعد هدا المجهود
بس انا فرحانة وكويس كبداية

المهم وزنى كبداية معاكم بنات 93.5 ك
الطول 160 سم
هدفى قبل رمضان 4 كيلو
الهدف الاول 80 ك
الهدف التانى 70 ك

ولى رججعة مع اليوميات

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة l00ly:
روعة ما شاء الله 2 كيلو

يعتبر نزول طبيعي وبأذن الله راح توصلي

من بكرة راح اكتب يوم يأتي بإذن الله لأني شريت أشياء الرجيم

وهدفي بإذن الله اكون نازلة 2 كيلو هلاسبوع يعني قبل رمضان بإذن المولى


نبقى حمااااااس وتشجيع قوي مافي تكاسل او ضعف همة