|| * لـــــآزمــ آتـــغــــيــــر .. جــ 1 *||

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : نور الشام!!

اليوم عندي لساتو الجمعة 15 رمضان
السحور كان: صحن صغير بطيخ
الفطور: سلطة+ ربع كاسة شورية + قطعة كباب مشوي
الرياضة: 40 دقيقة ايروبيك

وعم اشر ب مي كتييييير

ميووووشة وينك اليوم اه؟

كتبت : نور الشام!!

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة وحشتني سواليفك:
انا اليوم يوم خلص ندمت ان خبصت وايد لان يوم مفتوح ووقلت سبوع الجاي ماراح اسوي لي يوم مفتوح

عشان ماباقي شي ع نهايه الشهر كله سبوعين وابي انزل فهم 3 كيلو

يارب ياكريم قويني ولاتضعف من عزيمتي

3 كيلو بتنزليهن بسهولة باسبوعين اذا التزمتي لا تخافي يلا شدي حيلك وورجينا المعجزات اللي رح تحققيها

كتبت : *سوما*

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نور الشام!!:

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نور الشام!!:
الف مبروك يا قمر انتي عالنزول ولا تقسي ع حالك حبيبتي معلش بتنزلي ببطىء اسرع من النزول السريع
انتي ليش محددة 14 يوم يعني عندك مناسبة ولا شو؟
عموما حبيبتي انشالله بتقدري توصلي لهدفك بالوقت اللي انتي بدك ياه يا رب مووووووفقة

العيد بعد 14 يوم حبيبتى و كمان تخيلى بعد العيد اسافر و بحر و هيك وملابس خفيفة مو زي الشتاء و الله قرفانة من حالى كتييييييييييييييييييييييير
وكمان حابة في العيد يشوفونى رشيقة و حلوى يا ربي فرج عليا

|| * لـــــآزمــ آتـــغــــيــــر .. جــ 1 *||

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

وصايا لزمردتي المسلمة<< مهــــم جـداً

إمتلك منتدى + شات كتابي بـ 600 ريال , أو 600 درهم أو 50 دينار