|| * لـــــآزمــ آتـــغــــيــــر .. جــ 1 *||
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
ماي العين
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة وحشتني سواليفك:
مساء الخير حبايبي
ماءي العين هلا فيك حياتي ويالله نبيك معانا انا قريبه من وزنك باقي لي كيلوين ونص واوصل لك خلاص صيري معانا
انا وانتي وحراير القلب
انا توي صاحيه من شويات بعد ساعه بقوم اعمل رياضه
والله يقويني هاليوم ويخلص بدون تخبيصص
مساء الخير حبايبي
ماءي العين هلا فيك حياتي ويالله نبيك معانا انا قريبه من وزنك باقي لي كيلوين ونص واوصل لك خلاص صيري معانا
انا وانتي وحراير القلب
انا توي صاحيه من شويات بعد ساعه بقوم اعمل رياضه
والله يقويني هاليوم ويخلص بدون تخبيصص
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حراير القلب:
مساااااء الخير ي حلوين
خلاص خلينا نتحدى انا وماي العين ووحشتني سواليفك
ومبروووك لماي العين الرقمين وعقبال وحشيتني سواليفك وانا
كالعاده اول ما افطرت شربت كاس مويه وبعد ساعه امي الله يحفضها مسويه لي شوربه عدس وخضار باصب لي صحن
مشيت مشي سريع لمده 30د
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة *سوما*:
مساء الخير بنات صح فطوركم
اليوم
قبل الفطور ب 45 دقيقة سويت رياضة
60 دقيقة و الحمد والشكر لله
الفطور كان 3 كاسات ماء ع الريق
وبعدها بنصف ساعة
كاس حليب خالى الدسم + تفاحة
وبس ان شاء الله باقى الليل ماء و تفاح
و ان شاء الله بضيف شوية نط حبل و بمشي شوية ع السيير ابى حماس بنات العيد قرب يالله
كيف الحماااس؟؟؟ ماشالله باين شادين الهممممة 
