|| * لـــــآزمــ آتـــغــــيــــر .. جــ 1 *||

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ليلانة
-
بناات أنا حابة اعتذررر منكن أنا كتييييييييييررر ااسفة اني ما كتبت يومياتي بشكل مستمر لأن ماما قالتلي ما ضوع وقتي برمضان..بعرف هذي مو ضياعة وقت بس عشان خااطر ماما
وأنا الحمدلله ضلليت ملتزمة بالرجيم وصرت نحفانة 3 كيلو تقريبا والحمدلله..ترى المشرفة"اكون او لا أكون" شجعتني كتيير ..جزاك الله خييرا أختي
باذن الله بس يخلص رمضان بدنا نشد على حالنا أكترر وأكتر حتى نصير حلوات ورشيقاات
كتبت : مامي نور
-
حبيباتي تفضلوا هنا ربما تجدين ما تبحثين عنه

slim body أقوى منتج للتخسيس (استرالي)

كتبت : فاطمة عمران زكريا
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شقليطـہ ساخنـہ:
فطوري اليوم


تمرتين + قهوه + ماءء

2 معجنات + 4 سنبوسه + نص كاس عصير

بس تقريبا هذا الي اكلته

وبسوي رياضه مشي + شاهي اخضر بكوب كبييير
شو يا شقليطة انا ملاحظة انك بتاكلي التمر بعدد زوجي و هذا غلط حاولي تاكليهم بعدد فردي لان في ذلك حكمة
حث النبي على استحباب أكل التمر وتراً وتوارثنا
هذه العادة دون أن نعرف الحكمة منها ...!!
وكثيراً مايحذر الأطباء مرضى السكر ومرضى الكلى من الإكثار في أكل التمر
حيث انه يرفع نسبة السكر عند الأول والبوتاسيوم عند الثاني ..


والحقيقة العلمية التي تم اكتشافها أن في أكل التمر وتراً فائدة عظيمة
غابت عن الكل، اكتشفها طبيب أمريكي بعد أن قرأ في كتاب الطب النبوي
وهي أنك إذا تناولت التمر وتراً (عدد فردي ) واحده أو ثلاث أو خمس أو سبع
وهكذا تحول إلى طاقة (كربوهيدرات ) في جسمك
على العكس لوتناولته شفعاً (عدد زوجي )
فإنه سيتحول إلى سكاكر وبوتاسيوم يؤثر على الجسم ووظائف الكلى ..

سبحان الله
كتبت : فاطمة عمران زكريا
-
السحور 2كوب ماء+زبادي اكتيفيا+تفاحة +بطيخ
الافطار1تمرة+2 كوب ماء+بطيخ+5 او 6 ملاعق بيوري و 2 ملاعق رز
الفواكه 2تين+2تين شوكي
ايس كريم
شربت4 لتر ماء
كتبت : نور الشام!!
-
اوباااااااااا
لك اين انتم يا امم؟؟؟؟؟؟
كتبت : ماي العين
-
هلا حبيباتي

كل عام وانت بخير

مشتاقتلكم
الصفحات الأولى ... 60  61  62  63  64 65  66  67  68  ... الأخيرة

التالي

وصايا لزمردتي المسلمة<< مهــــم جـداً

السابق

إمتلك منتدى + شات كتابي بـ 600 ريال , أو 600 درهم أو 50 دينار

كلمات ذات علاقة
*|| , آتـــغــــيــــر , لـــــآزمــ , جــ