قروب الستينات ...فقط للاوزان الستينية

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : همة عاليه

سلام الى ام مريم و كل حروب الستينات ....، عجبني كتير جرو بك و حابة اشترك معكم كمان بإضافة الى يوميا اي " ذوات الهمم العالية" ......لا تنسو تفضلون عندي كمان بيومياتي.....

الوزن السابق 75
الوزن الحالي 69
الطول 163
الهدف الاول 60
الهدف الاخير 55

كتبت : Sãmð

موفقااات يا قمرات

كتبت : ام_مريم

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة همة عاليه:
سلام الى ام مريم و كل حروب الستينات ....، عجبني كتير جرو بك و حابة اشترك معكم كمان بإضافة الى يوميا اي " ذوات الهمم العالية" ......لا تنسو تفضلون عندي كمان بيومياتي.....

الوزن السابق 75
الوزن الحالي 69
الطول 163
الهدف الاول 60
الهدف الاخير 55

اهلا بيكى يا حبيبتى

كتبت : ام_مريم

اليوم الثلاثاء 19 رمضان - 7/8

السحور : زبادى

الفطور : تمرة و ميه و بعدين عصير النهاردة اليوم كله عصير يعنى تنظيف للمعدة من لغبطت التلات ايام اللى عدوا و ربنا يسهل

الرياضة ما عملت رياضة قبل الفطار و ربنا يسهل و اقدر اعمل اللى بعد الفطار

كتبت : بنت فلسطين وافتخر

شوووو وينك ياام مريم عسى ما في شر حبيبتي اليوميات من دونك مو حلوووة ابدا يلا تعي وكملي هون وان شاءالله خير

كتبت : مي1987

اكيد المانع خير
يا رب يوفقها ويوفقكم كلكم

الصفحات الأولى ... 2 3 4 5 6 7 8

مواضيع مميزة قد تهمك

رسمه عيني في زمن الستينات

ميك اب الستينات للصبايا ، احلى مكياج الستينات

قروب السعرات الحراريه أنشط قروب حياكم معانا

تمارين لحرق الكرش أهداء مني لأحلى قروب ((قروب يومياتي)) ولأحلى عضوات بالمنتدى

قروب الطالبـات إلى الوزن المثالي {قروب الطالبات} {الجزء الثاني..}