اللوز يخفف الوزن

Like Tree4معجبون بهذا
  • 3 Post By || (أفنان) l|
  • 1 Post By ~ عبير الزهور ~
الصورة الرمزية || (أفنان) l|
|| (أفنان) l|
مديرة سابقة
تاريخ الإنضمام: Sep 2009
رقم العضوية : 49291
العمر:
المشاركات: 38,019
نشاط || (أفنان) l|
  • قوة السمعة : 622
  • الإعجاب: 31777
    قديم 09-28-2012, 02:48 PM
    #1
    B11 اللوز يخفف الوزن
    اللوز يخفف الوزن
    اللوز يخفف الوزن
    اللوز يخفف الوزن




    اللوز يخفف الوزن PIC-932-1348832920.g

    اللوز يخفف الوزن PIC-424-1348832920.g

    اللوز يخفف الوزن 000003254.gif
    اللوز يخفف الوزن
    اللوز يخفف الوزن PIC-226-1348832920.j

    ينصح بعض خبراء الصحة أن يضيف مرضى السكري اللوز يومياً
    إلى علاجهم الرامي إلى ضبط مستوى السكر في الدم،
    مؤكدين أن هذا ينطبق على كلّ من يرغب في نقص وزنه.
    ويضبط اللوز الارتفاع الحادّ الذي يليه انخفاض حاد لمستوى السكر في الدم
    والذي يحصل عادة بعد تناول الكاربوهايدرايت المكرر
    مثل ذلك الموجود في الخبز الأبيض.


    اللوز يخفف الوزن PIC-424-1348832920.g

    اللوز يخفف الوزن 000003254.gif
    ... وقد أ دراسة نُشرت في مجلة METABOLISM

    أنه كلما زادت كمية اللوز الذي تناولها مرضى السكري بعد الطعام،

    خفّ تلاعبُ مستوى السكر لديهم.


    اللوز يخفف الوزن PIC-424-1348832920.g
    اللوز يخفف الوزن 00004154.gif
    وبالإضافة إلى تأثيره على السكر وتركيزه في الدم يُذيب اللوزُ الدهونَ
    ويسهم في خفض الوزن.

    وتحدث مجلة INTERNATIAL journal of obesity


    اللوز يخفف الوزن PIC-424-1348832920.g

    اللوز يخفف الوزن 00003251.gif
    عن هذه الخصائص عبر
    دراسة شملت مجموعتين من المتطوعين.

    وشكّل اللوز 30% من كمية السعرات الحرارية التي كان يتناولها أفراد المجموعة الأولى.
    بينما لم يتناول أفراد المجموعة الثانية اللوز أبدا.



    اللوز يخفف الوزن PIC-424-1348832920.g
    اللوز يخفف الوزن 00000245.gif
    وفي نهاية الدراسة
    قلّ وزن أفراد المجموعة الأولى 11%
    أكثر من زملائهم في المجموعة الثانية، وانخفض مقاس الخصر لديهم 9%.




    اللوز يخفف الوزن PIC-424-1348832920.g
    اللوز يخفف الوزن 00004154.gif

    اللوز يخفف الوزن
    اللوز يخفف الوزن
    اللوز يخفف الوزن
    الصورة الرمزية ~ عبير الزهور ~
    ~ عبير الزهور ~
    مشرفة ادارية سابقة لها رحيق الورد
    تاريخ الإنضمام: Sep 2009
    رقم العضوية : 106428
    العمر:
    المشاركات: 22,918
    نشاط ~ عبير الزهور ~
  • قوة السمعة : 1076
  • الإعجاب: 6714
    قديم 10-10-2012, 09:39 PM
    #2
    افتراضي رد: اللوز يخفف الوزن
    جزاك الله خير حبيبتى

    اللوز من المكسرات الخفيفة ومن المفيد ام يكون له فائدة علاجية ايضاً
    وافر تقديرى لطرحك الهام
    الصورة الرمزية (ghada)
    (ghada)
    مشرفة عامة لها رحيق الورد
    تاريخ الإنضمام: Sep 2012
    رقم العضوية : 99514
    العمر:
    المشاركات: 3,192
    نشاط (ghada)
  • قوة السمعة : 143
  • الإعجاب: 5668
    قديم 11-16-2012, 10:19 PM
    #3
    افتراضي رد: اللوز يخفف الوزن
    لآجَديِد غير التالق بالطرح
    وانتقاء الافضل دوما
    آشكَر لك اختيارك فموضوعك جدا مفيد بارك الله فيك
    لك ودي وعبير وردي

    الصورة الرمزية أمواج رجيم
    أمواج رجيم
    رحيق الورد
    تاريخ الإنضمام: Mar 2012
    رقم العضوية : 96357
    العمر:
    المشاركات: 22,826
    نشاط أمواج رجيم
  • قوة السمعة : 247
  • الإعجاب: 17701
    قديم 11-30-2012, 04:35 AM
    #4
    افتراضي رد: اللوز يخفف الوزن
    اضافة رد

    العلامات المرجعية

    اللوز يخفف الوزن


    « مرضى السكر الأكثر عرضة للإصابة بالسل المكسرات مفيدة لمرضى السكري »

    أدوات الموضوع
    انواع عرض الموضوع


    الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
    زاد وزني ساعدوني برجيم يخفف الوزن الصانعة أسئلة و استفسارات الرجيم 1 10-25-2013 01:06 PM
    الكاكاو يخفف الوزن princessamina أرشيف رجيم 2 08-27-2010 05:44 PM
    الضحك قبل النوم يخفف الوزن اميرة بكلمتي مقالات طبية متنوعة 5 07-16-2010 08:50 PM
    افتراضي هل التعرق يخفف الوزن ,هل النوم يزيد الوزن ؟؟؟؟الإجابة هنا ... شمعة ضياء الحمية و الرشاقة و الرجيم 30 05-14-2010 08:12 AM
    الشوفان يخفف الوزن ويقلل الكوليسترول sasycom مقالات غذائية للاكلات الصحية 10 05-19-2009 12:42 PM

    الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 08:38 AM. : .
    المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
    جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
    Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
    Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
    System exit pages by mr.AmRaLaA
    منتدى رجيم منتدى مستقل