يوميات مسابقة الحميه ❤ نادي الصبايا❤

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ملاك الكون.

الحمدلله اليوم مر ع خير
الفطور
ربع رغيف اسمر وجبن ابيض وشاي اخضر
الغدا
وحده جريب فورت
العشاء
زبادي خالي الدسم
ومشيت نص ساعه
الحين رايحه اخذ شور واشرب شاي اخضر واناااااااام
تصبحو ع خير حبايبي

كتبت : °o.OجوليO.o°

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة zena:

جووووووووووودي هيك كتييييير قليل مالك انتي... كلي حرام مش كويس عشانك..
وبالنسبه لعصير الجوافه اتاكدي انه من غير سكر .. لانك هيك بتخربي عحالك تعبك..

خل البنت تاكل الاول بعدين قولي لها سكر ماسكر

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ملاك الكون.:
اعترفي ايش خبصتي

امممممممممم اكلت ورق عنب وحلى واحد كروسون

بنوووووووووووووووووووكة

في ناس من فريقك خارجة عن السيطرة هههه

ريووم وسووسووو وميمووونة ..اختفيتوو اشووف؟؟!!

كتبت : °o.OجوليO.o°

اليوم كان:
الفطور تمر هندي يمكن 5 او 6 حبات

الغدا 3 م طعام رز من المطعم

بعدها صرت اكل بالوقت اللي اجوع فيه
اكلت برقوقة وكمثراية
واخر شي اكلت م جبنة + نص خبز ابيض

كتبت : الرشيقة ميمونة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جولي2000:

خل البنت تاكل الاول بعدين قولي لها سكر ماسكر

بنوووووووووووووووووووكة
في ناس من فريقك خارجة عن السيطرة هههه

ريووم وسووسووو وميمووونة ..اختفيتوو اشووف؟؟!!

انا هنا توني اليوم راجعه من السفر
التحدي مع ريما اتعبني نفسيا جدا
لاني لازم كل نهايه اسبوع اسافر ولازم
شوي اللخبطه وعدم الانظباط في الرياضه
بس انا ما زلت عند التحدي...والله يستر

كتبت : الرشيقة ميمونة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جولي2000:
بنااات وبعدين معكم؟؟؟
سؤااال؟؟
متى راح ننحف؟؟
لما نوصل 60 مثلا؟؟

هههههههههه
ياللليل ماطولك

كتبت : شيراز جو

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شيراز جو:
جمعه مباركه للجميع
حبوبات انشالله يومي كلاتي
كمون وليمون عالريق بعدا كوبين مي
فطور كوكتيل مكون من _دراق وبرتقال وليمون وقريب فروت واناناس)بدون حليب
غداء شوربة خضار ماجي 11 نوع خضار
عشا كوب عصير اناناس
بعد الوجبات بساعه كوب شاي اخضر
و3 لتر مي
اما الرياضه تمارين متنوعه
قفز+بطن+فخذ
واحر شي كمون وليمون قبل النوم
ودمتم سالمين

الحمدلله مر اليوم كما خطط له
ونراكم غدا مع يوم جديد

يوميات مسابقة الحميه ❤ نادي الصبايا❤

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

نساعدك في الحصول على قبول لدراسة اللغة الانجليزية والدراسات العليا في بريطانيا والدول الغربية

يوميات المقدسية وصديقاتها ولكل من ترغب