يوميات مسابقة الحميه ❤ نادي الصبايا❤

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : شغف_90

-

صباح الخير ياصباياا
الآن افطرت اكلة عملتها امي امبارح بس مدري ايش هيا
المهم اللي اكلتو منها تقريبا
6 حبات بطاطس مقلية ( 1 ) *+ ملعقتين باشميل (3 )*

وناوية اتغدا تونة صغيرة *+ شاي*
وسناك بسكوت داجستيف + 5 تمرات*
والعشا فواكه + زبادي

هذا تخطيطي تبع اليوم يارب التزم فيه

كتبت : شغف_90

-

عرفت اسمها لزانيا بالبطاطس بس اكلت منها اقل من 3 ملاعق

كتبت : نيسو50

-

صباح الخير بنات!!!!!

مبارح يومي كان كارثة!!!!!!!!!!!!

بنات: اللي حولكم بساعدوكم بالالتزام بالدايت؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

يا رب تقوي ارادتي " قولوا آمين"

كتبت : ورد الشام

-

كتبت : ورد الشام

-

ملتزمة بريجيم النقاط مع المشي

كتبت : soso_awal

-

صباح الورد على الجمييييع
كيف اليوميات ...

جولي و البنات

انا كنت مشغوله مع عبادي و كان تعبان ......... و الرجيم جاه عدوه

مشا الله اكون ملتزمه جدا ...اجي على الليل اخربها .... الله المستعان

بس التخفيف جاري ... ان شاء الله ....

جوالي
قللي كام صار وزنك ..يمكن اتحرك

ريما
الله يعينك ... اصعب شي الثبات .... بس انتي قدها ان شاء الله .

الصفحات الأولى ... 127 128 129 130 131 132 133 134 135 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

موضوع الميزان ❤ نادي الصبايا❤

النادي الرياضي لمسابقة الحميه ❤نادي الصبايا❤

الجزء الثاني من مسابقة الحميه❤ أصغر مقاس لو سمحت ❤

نساعدك في الحصول على قبول لدراسة اللغة الانجليزية والدراسات العليا في بريطانيا والدول الغربية

يوميات المقدسية وصديقاتها ولكل من ترغب

مسابقة.حميه.يوميات.نادي.الصبايا.