يومياتي .. شجعوني ترا طفشت وما أحد يشجع !!!!

يوميات رائعة ومفيدة

الله يوفقك يارب وان شالله توصلي للوزن اللي تبغيه بصحه وعافيه

وماعليكي انتي انوي وابداي وان شالله بنكون جنبك

وراح اتابعك ان شالله

وحطي ببالك انه نزول الوزن يبغاله صبر ومده لا تياسي وتطفشي لان الوزن هدا ماطلع بيوم وليله ومستحيل يروح بيوم وليله (:

اشتغلي مزبوط وراح توصلي باذن الله مافي شي مستحيل

اهم شي ركزي علي اكلك والرياضه

وكل ماطفشتي اتزكري شكلك بالملابس كيف حيكون حلوو لما تنحفي ^_*

مرحبا ........... انا ببدأ معك من يوم السبت انشالله ................... بس خلينا على تواصل وتشجييييييييييييييييع .....................
موفقة.......................

أنا معك :):):):)
بحب الريجيم هاد مع انه صعب شوية

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عطرالفل:
يوميات رائعة ومفيدة