يوميات مهندسة غزاوية تعبت من الريجيم

الله يرضى عنكم أخواتي (( ساندي ، وقلب مكسور ))
بس هو بصراحة متابعتي اليومية للوزن ، هو لأني بحاول أشخص الوضع ، وبنفس الوقت بدي أنزل عن التسعينات بأسرع وقت ممكن ،،، عشان أنتقل للهدف التاني ....

اليوم الصبح كنت كتير مبسوطة لما وقفت ع الميزان ووجدت وزني 91.4
الحمد لله رب العالمين


بس للأسف ،،،،، اليوم السبت بالعادة اجازة رسمية من الحكومة ،،،، فما كان عندي شغل ،،،، وكان عندي اجتماع في نقابة المهندسين
فروحت ع النقابة ،،،، وجدت صحباتي هناك ،،، وصاروا يعزموا عليا ( قصمات ، وبسكوت قطع صغيرة ))) أكلت شوية منه

وبعدين في الاجتماع ،،، في مهندس جاب كنافة نابلسية ( حلوان خطوبته ) ،،، فأكلت شوية منها....

وبعد كده ندمت اني أكلت
ورجعت مشيت 20 دقيقة وأنا في طريقي للبيت


ويارب بكرة ما يكون وزني زايد
ياااااااااااااااااااااااااااااارب

كما كنت متوقعة ،،،، خربطة الأمس كانت سبب في زيادة وزني تاني ،،،،،
اليوم الصبح لقيت وزني 92.2
صحيح تضايقت
بس ما راح يأثر ع نفسيتي .... راح أستمر وراح أصل للوزن المثالي باذن الله ،،، ومش راح أخربط بعد هيك ....

دعواتكم صبايا

السلام عليكم
كيف حالكم صبايا
أنا اليوم كتيييييييييييير مبسوطة
لأني الصبح كالعادة وزنت نفسي لقيت الميزان 91.0
ربي يسعدكم مع هالصباح الباااااااااااااااااااااارد والعاااااااااااااااااااااصف

بالتوفيق تمنياتي لكم بتحفيق هدفكم بوصولكم للوزن المطلوب

بوركت غادة ،،، الله يرضى عنك يارب

نزول حلو مهندسة استمري لا نجاح مع ياس وان شاء اللرحمان بقدوم الصيف راح تتخلصي من الوزن الزائد يارب صحة لكي وعافية