للتسجيل في مسابقة: جسم سليم لسنة جديدة.

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : مها سمان

وزني82 طولي 165 محيط الخصر 114 سانضم لفريق العزم

كتبت : أمنيتي أتغير للأحسن

انا وزنت

الوزن ::87.5 كيلو

الطول ::157 سم

محيط الخصر : مش عارفه اقييييييس اي منطقه تحديدا

كتبت : ريماس الشرقيه

اتمنى الأنضمام لكن
اريد الفريق البرتقالي
الطول 145
الوزن 75
محيط الخصر 38

تحياتي لجميع القائمات على المسابقه والمتنافسات

كتبت : دلوعة اهلهه

مرحبا بنات
اريد اسجل وياكم بالفريق البرتقالي
فريق العزم

طولي 158
ووزني 73
محيط الخصر ما اعرف اقيسه بس سمنتي متجمعة بافخاذي
يعني ماعندي بطن

كتبت : (ghada)

ان شاء الله كل وحدة منكن تحقق هدفها بوصولها للوزن المطلوب
وانتم في تمام الصحة والعافية
النجاح من اجل التميز هو ما يحفزك
اريد ان اكون كل ما يمكنني ان اكون
دمتم بحفظ الله ورعايته

كتبت : مواطنه بلا وطن

السلام عليكم
ياريت اكون معكم لاني تعبت من وزني ونفسية تعبانة جدا
اختار الفريق البرتقالي
الطول 155
الوزن 72
الخصر اظن 42
مشكوووووووين

للتسجيل في مسابقة: جسم سليم لسنة جديدة.

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

قروب اكلي بكميات قليله وامشي وحركات لجميع اجزاء الجسم

يومياتي هل من تشجيع