تحدى Hnan El~Kon و الصراحة 2013
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
أميرهـ كالقمر
-
هاي بنوتـــــــــااااات ... انا هووووووون
الف سلامه عليكي يا الصراحة ....
رح احكيلكم يومياتي ...
اليوم على الغدا تخبيص
الفطوور خيارة ..
والعشا ما رح اتعشا ...
اليومين الي فاتوو كنت افطر شي خفيف وعالغدا تخفيف عادي
والعشا تفاحة أو حليب او خيارة .. وهيك
وكنت اعمل رياضة ..
لكن المشكلة انه لما اتوزن وزني بضل ثابت .. ما بتحرك
... لا بزيد ولا بنقص
شو السبب ؟؟!!!!!!!!!!!!!
يعني صرت اشك انه الميزان خربان ... مع انه شريتوو جديد
الف سلامه عليكي يا الصراحة ....
رح احكيلكم يومياتي ...
اليوم على الغدا تخبيص
الفطوور خيارة ..
والعشا ما رح اتعشا ...
اليومين الي فاتوو كنت افطر شي خفيف وعالغدا تخفيف عادي
والعشا تفاحة أو حليب او خيارة .. وهيك
وكنت اعمل رياضة ..
لكن المشكلة انه لما اتوزن وزني بضل ثابت .. ما بتحرك
... لا بزيد ولا بنقصشو السبب ؟؟!!!!!!!!!!!!!
يعني صرت اشك انه الميزان خربان ... مع انه شريتوو جديد
