خطة ال100 يوم ومين يتحداني :)

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : أميرة باحساسي
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة * عطر الياسمين *:
السلام عليكم

أنا معك خيتو أصلا دائمن أهرب من السبور و حابة دعم و تحفيز و تحدي لألعب رياضة كل يوم

الإسم : ياسمين

السن : 23

الوزن : 97
الطول : 161

على بركة الله
هلا بيكي يا ياسمين وان شاء الله نشجع بعض ونداوم ع الرياضة والتحدي
كتبت : زيزي :)
-
وانا كمان
الاسم: زيزي
السن :19
الطول :158
الوزن:46
كتبت : سحر الغروب
-
يعني نبدا باليوميات
اوك

اليوم فطوري كان بيضة مسلوقة وكاسة شاي اخضر وربع رغيف خبز وشوية زيت زيتون
السناك تفاحة
الغدا صدر دجاج مشوي وخمس ملاعق رز بخاري
السناك شرائح خيار
العشا ملعقتين لبنة وشريحتين مرتديلا وخيار

مشيت ساعة مشي سريع
كتبت : سارة هند
-
ماشاء الله قروب جميل بناسه سكورة والياسمين والاخرين
يارب يوفقكم والى الامام اخواتي الطيبات
كتبت : دعاء دعاء الدلوعه
-
الاسم:دعاء
السن :21 سنه
الطول :170سم
الوزن:50كجم
كتبت : أميرة باحساسي
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زيزي :):
وانا كمان
الاسم: زيزي
السن :19
الطول :158
الوزن:46
اهلا بيكي ياقمر ورينا الهمة والنشاط
الصفحات 1  2 3  4  5  6  ... الأخيرة

التالي

اول تجمع للمشي عالسير حياكم يابنات هنا راح يكون الحماس

السابق

~: ^ 0 ^ :~ Bodybuilding club

كلمات ذات علاقة
ال100 , يتحدانى , يوم , خطة , ومين