سأتحدى نفسي وسأصل

ربي ييسر لك


اهم شي القوه والعزيمه والصبر وبتوصلي لهدفك اكيد

يلا ورينا همتك

وانا من متابعينك

موفقة حبيبتي
بس خليك مصرة على هدفك واقري تجارب الرجيم الناجحة عشان تتشجعي اكثر

اللة يوفقنا جميعا يارررررررررررب

الحقوووني نزلت الموضوع من هنا ورحت اخبص من هناك كلامي بس بعد تخبص
وبعد زاد وزني العزيمه الاراده طاررت :(
وقرررت ادخل نادي السبت معني مش بحاجه لنادي اقدر اسوي بالبيت واحط فلوسي بجيبي
بس احتاج الى جرعات حممماس

يارب وماخاب من دعاك ،،
اسمك طويل اختصري لي اسمك
وكلامك جميييل عجبني وكمان اسعدني
حييييل نفسي اتحدى نفسي بس قدام الاكل انسى كل شي
ودي اذبح نفسي اوقات اخبص اخبص بدون عقل واقول الللي بعدو ببدا وماابد
ااااه ي قهرررري
كوني بقربي احتاجك جداً
الله يسعدك دنيا واخره

شوفي حياتي لازم تكوني قويه وتتحدي نفسك وكلنابنشجعك
فكري دايم وقولي الاكل لذته دقايق بس الرشاقه لهاطعم غير بكره تنحفي وتلبسي كل اللي نفسك فيه
تصدقي انامو دبى مره جسمي وسط والكل يقول حلو لاتنحفي بس انامصممه انحف ليش عشان مايصيروزني اكبروتتعب نفسيتي وكمان لانه زواجي بعدثلاثه شهور
انتي حاولي تشربين مويه كثيروسلطات جيبي دفترواكتبي فيه اكلات قليله السعرات كل يوم اختاري منها ثلاث وجبات
وفيه طريقه ثانيه مره حلواناسويتهاقبل الخطوبه ونحفت وهوانك تاكلي من الساعه 6 الصباح اللين6 المغرب تقفلي البقاله ههههه يعني ماتاكلي شي غيربس مويه لحداليوم الثاني الصباح وتفتحي البقاله ههههههه بس لازم تخلي اكلك خفيف شوي
اناوالله لومااسهركان مشيت على هالنظام موفقه ..وراح اجي اشوفك دايم ههه

ان شااءالله راح اقفل فمي
ولاتنسينا سيري علينا
حبيت جوكم مرره
اوعدكم ماراح اخبص
وابدأ صح

اليوم صحيت من النوم وانا مفزوعه
واول شي جاء ببالي (( اليوم لاتفكرين بالاكل انسيه))
صار لي اسبوع وانا اخبص اكيد بيزيد وزني
وهذا يتبعني كثثير ونفسيتي تتحطم وافكار سلبيه
وحاجات كتيره وحششه :(

بس لايأس مع الحياه
املي بالله وبكم وبنفسي :)

اقولكم معلومه
هههههه انا احب الهرجه كتير
بس مااحب الاكل كتير فهمموها عاد انتو