للصـــبر حــكآيـة ...

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : للصبـر حكاية
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
كيفكم بنات رجيم يارب تكونوا بخير ..
بما أني جديدة ومو عارفة انضم لأي قروب
قررت أفتح هاليوميات مؤقتاً .. لحد ما ألاقي قروب انضم له
( يعني اللي حابين يعزموني يعزموني الله لايهينهم ) هههههههههه
:
أيضاً محتارة أي رجيم اتبع واحس اني مشتتـة
لكن كل اللي أذكره اني دائماً اسمع كلام جارح والسبب وزني
على الرغم من ان عمري بأواخر العشرينات بس للأسف مافي اي احترام من اللي حوليللصـــبر حــكآيـة smile22.gif
وكل اللي في بالي الحين اني أخوض تجربة الرجيم من جديد وأجرب اذا راح ينفع معاي أو لا ..
قرأت عن رجيم بالمنتدى هنا .. وراح أمشي عليه باذن الله لمدة أربع أيام .. وبعدها لكل حادث حديث ..
:
ادعوا لي بالشفاء + الاستمرار في الرجيم ان كان فيه خير لي
ودعواتي لكم بالتوفيق والسعادة ياغاليات
كتبت : بشورة
-
align="right">أهلا وسهلا فيكي نورتي
بدي قلك نصيحة أهم الشي عقليا انتي تقتنعي انك بحاجة للريجيم لنفسك مو عشان الناس بس اقتنعتي بهل الفكرة بتصير العزيمة والنشاط قوية بإذن الله
وبخصوص اي نوع ريجيم تتبعي انا بنصحك انك تتبعي نصيحة الرسول عليها الصلاة والسلام ((نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع)) يعني الأكل عند الجوع وأهم الشي تقومي وانتي لسى بتشتهي تاكلي يعني مالك شبعانة والرياضة
وطبعا النصيحة المعروفة الابتعاد عن الفاست فود قدر الامكان والمشروبات الغازية والسكريات

من جهتي اشتركت بهل الجروب
http://forum.rjeem.com/t138736.html

ماشا الله المنتدى مليان نصائح للريجيم وعندك صفحة المنتدى عالفايس كمان كتير رائعة
الله ينولك يلي ببالك يارب :)
كتبت : للصبـر حكاية
-

اللهم صلِّ وسلّم عليه ..
ياهلا فيك اختي بشورة الله يسعدك على هالنصائح الجميلة والمهمة
راح أخذها بعين الاعتبار ان شاء الله ومعاك حق يلزمني فعلاً اني اقتنع ان هالرجيم لنفسي مو لأحد ثاني
ومع أن المشوار طويل بس الله يعين
والله يسمع منك ياعسل .. ألف ألف شكر لك على تواجدك ومساعدتك ياذوق
كتبت : ثناء المساء
-
موفقه خيتووو في رجيمك وان شاء الله نكون معك وندعمك لحتى توصلي لهدفك
واذا حابه تنظمي لقروبنا تنورينا ياحياااتو

http://forum.rjeem.com/t139818.html
كتبت : آن الآوان
-
حياك الله يا قمـــر
نصيحتي بتكون أول كلمة في نكك ( الصبر )
بدون صبر وعزيمة كل شئ بيتراجع ويزيد سوء
الأنظمة كثير والرجيمات كثير
أنا ماشية على نظام اللقيمات ومرتاحة عليه لآخر حد
لأنه ما في حرمان وبطيئ وأنا أحب الوزن ما ينزل بسرعة

هذا موضوعي وإذا حبيت الناظم حياك الله
http://forum.rjeem.com/t139854.html


ضروري تحبي جسمك بالبداية ,, وتتغافلي كلام الناس ,, وتقتنعي أن النحافة صحة قبل ما تكون جسم حلو ولبس و...الخ
وأنا أفضل الشخص يكون عنده زيادة في الوزن تشجعه وتخليه ينظم ويتحرك ويمشي وووووووو .....
على شخص نحيف كسول لا يتحرك ويخربط في الأكل بحجة جسمي ما يسمن


بالتوفيق عزيزتي وكلنا معااااك
كتبت : ام احمد123
-
ربنا يوفقك حبيبتي انا كنت متلك بس بالاراده كلشي يتحقق

ربي يوفقك ويحقق احلامك
الصفحات 1 2 

التالي
السابق