للصـــبر حــكآيـة ...
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
للصبـر حكاية
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
كيفكم بنات رجيم يارب تكونوا بخير ..
بما أني جديدة ومو عارفة انضم لأي قروب
قررت أفتح هاليوميات مؤقتاً .. لحد ما ألاقي قروب انضم له
( يعني اللي حابين يعزموني يعزموني الله لايهينهم ) هههههههههه
:
أيضاً محتارة أي رجيم اتبع واحس اني مشتتـة
لكن كل اللي أذكره اني دائماً اسمع كلام جارح والسبب وزني
على الرغم من ان عمري بأواخر العشرينات بس للأسف مافي اي احترام من اللي حولي
وكل اللي في بالي الحين اني أخوض تجربة الرجيم من جديد وأجرب اذا راح ينفع معاي أو لا ..
قرأت عن رجيم بالمنتدى هنا .. وراح أمشي عليه باذن الله لمدة أربع أيام .. وبعدها لكل حادث حديث ..
:
ادعوا لي بالشفاء + الاستمرار في الرجيم ان كان فيه خير لي
ودعواتي لكم بالتوفيق والسعادة ياغاليات
كيفكم بنات رجيم يارب تكونوا بخير ..
بما أني جديدة ومو عارفة انضم لأي قروب
قررت أفتح هاليوميات مؤقتاً .. لحد ما ألاقي قروب انضم له
( يعني اللي حابين يعزموني يعزموني الله لايهينهم ) هههههههههه
:
أيضاً محتارة أي رجيم اتبع واحس اني مشتتـة
لكن كل اللي أذكره اني دائماً اسمع كلام جارح والسبب وزني
على الرغم من ان عمري بأواخر العشرينات بس للأسف مافي اي احترام من اللي حولي
وكل اللي في بالي الحين اني أخوض تجربة الرجيم من جديد وأجرب اذا راح ينفع معاي أو لا ..
قرأت عن رجيم بالمنتدى هنا .. وراح أمشي عليه باذن الله لمدة أربع أيام .. وبعدها لكل حادث حديث ..
:
ادعوا لي بالشفاء + الاستمرار في الرجيم ان كان فيه خير لي
ودعواتي لكم بالتوفيق والسعادة ياغاليات
كتبت :
بشورة
-
align="right">أهلا وسهلا فيكي نورتي
بدي قلك نصيحة أهم الشي عقليا انتي تقتنعي انك بحاجة للريجيم لنفسك مو عشان الناس بس اقتنعتي بهل الفكرة بتصير العزيمة والنشاط قوية بإذن الله
وبخصوص اي نوع ريجيم تتبعي انا بنصحك انك تتبعي نصيحة الرسول عليها الصلاة والسلام ((نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع)) يعني الأكل عند الجوع وأهم الشي تقومي وانتي لسى بتشتهي تاكلي يعني مالك شبعانة والرياضة
وطبعا النصيحة المعروفة الابتعاد عن الفاست فود قدر الامكان والمشروبات الغازية والسكريات
من جهتي اشتركت بهل الجروب
http://forum.rjeem.com/t138736.html
ماشا الله المنتدى مليان نصائح للريجيم وعندك صفحة المنتدى عالفايس كمان كتير رائعة
الله ينولك يلي ببالك يارب :)
بدي قلك نصيحة أهم الشي عقليا انتي تقتنعي انك بحاجة للريجيم لنفسك مو عشان الناس بس اقتنعتي بهل الفكرة بتصير العزيمة والنشاط قوية بإذن الله
وبخصوص اي نوع ريجيم تتبعي انا بنصحك انك تتبعي نصيحة الرسول عليها الصلاة والسلام ((نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع)) يعني الأكل عند الجوع وأهم الشي تقومي وانتي لسى بتشتهي تاكلي يعني مالك شبعانة والرياضة
وطبعا النصيحة المعروفة الابتعاد عن الفاست فود قدر الامكان والمشروبات الغازية والسكريات
من جهتي اشتركت بهل الجروب
http://forum.rjeem.com/t138736.html
ماشا الله المنتدى مليان نصائح للريجيم وعندك صفحة المنتدى عالفايس كمان كتير رائعة
الله ينولك يلي ببالك يارب :)