[glow1=33FFFF] السلام عليكم
تقرير يوم الاربعاء الافطار:نص خبز وجبنة سناك تفاحة الغدا نص خبز وسلطة وصدر دجاج العشا زبادي وسلطة
[/glow1]
كتبت :
شعلة أمل
-
تحية مودة و احترام لكلا الفريقين
و تحية حماسية خاااااااصة لفريق جاااااازورا
و هادي يومياتي:
الافطار:بيضة و قطعة خبز و كافي
الغداء:دجاج و خضر
المساء: كافي و قطعة خبز و زيت زيتون
العشا : كوب زبادي و 5 تمرات
رياضة لمدة ساعة و نصف
كتبت :
فراشة الجنة
-
صباح الفل و السكر و الورد
انا غبت النهاردة من الكلية لان النهاردة عيد ميلادى ......... كل سنة و انا طيبة ( ههههههههههه ) ..... و ادى التورتة لكل قمرات المنتدى
و النهاردة .........
فطارى / ربع رغيف + بيضة مسلوقة
و ان شاء الله هتابع معاكوا اليوم
كتبت :
فراشة الجنة
-
انا وزنت نفسى لاقيت نفسى 82 يعنى زايدة كيلو
بس ان شاء الله هنحفهم تانى
ادعووووووووووووووووووووووووووووولى
كتبت :
شعلة أمل
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فراشة الجنة: صباح الفل و السكر و الورد
انا غبت النهاردة من الكلية لان النهاردة عيد ميلادى ......... كل سنة و انا طيبة ( ههههههههههه ) ..... و ادى التورتة لكل قمرات المنتدى
و النهاردة .........
فطارى / ربع رغيف + بيضة مسلوقة
و ان شاء الله هتابع معاكوا اليوم
عيد ميلاد سعيد يا حبيبتي و كل سنة و انت متألقة
كتبت :
شعلة أمل
-
تحية ود و حب
يومياتي:
الفطور : كافي و جبنة و خبز
الغداء : سندويتش مرتديلا و تونة
العشا: تمر و لوز و جوز و كوب حليب و بيضة مسلوقة