أسئلة و استفسارات الرجيم توضع هنا اى سؤال عن الرجيم او اى استفسار بخصوص الانظمة او المسابقات

ثبات الوزن ايش الحل

Like Tree6معجبون بهذا
  • 3 Post By تبكيني الذكري
  • 2 Post By أمواج رجيم
  • 1 Post By ذات الوشاح الاخضر
موضوع مغلق
تبكيني الذكري
وردة جديدة
قديم 04-20-2013, 04:29 AM
#1
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


كيفكم ياحلوات ان شاء كلم بخير وطيبات

مشكلتي مشكله يابنات مع الرجيم كل رجيم بذا المنتدى جربته سويت رجيم اسبوع انزل6 كيلو وللاسف ماصرح شي ثابت وزني


سويت رجيم التفاح الاخضر نفس الحكايه ثابت وزني

سويت رجيم الكيبوهيدرات ثابت وزني مه اني طبقته نفسه بالظبط

اول مااحصي من النوم امشي على السير30 دقيقه

قالوا اكسري الرجيم يعني يوم كولي اللي تبين وبعدين ارجعي للرجيم يكون غير الاول

وسويتها ونفس الحكايه لي سنه وزني 70فميزاني فميزان المستوصف ثلاثه وسبعين

اخر شي قلت يمكن عندي مشكله فالهرمون او الغده وسويت تحاليل والحمدلله سليمه

ايش الحل صح نسيت اقولكم والعصر امشي عشره او مرات ثمانيه كيلو

ومع كل الحرمان ذا ثابت وزني

وحتى رجيم فصيلة دمي سويته

وللاسف ثابت😭

وش الحل يابنات وش اعمل اتعب بدون فايده

ارجوكم اف يدوني
على فكره انا اشكيلكم بالمنتدى ذا وقليل اللي يعبروني

هالمره تفاعلوا معي

تخيلو وزني70
طولي150
يعني شي يقهر والحمدلله على العافيه


بنات يالله
الصورة الرمزية أمواج رجيم
أمواج رجيم
رحيق الورد
قديم 04-20-2013, 04:44 AM
#2
حبيبتي
عليك بالمشي يوميا نص ساعة
وقللي من الاكل وابتعدي عن
الدهون والمشروبات الغازية
والقلي
وحافظي على العصيرات بدون سكر
وشواهي بدون سكر
وكثري من الحركة وشغل البيت

والدورة هي اللي تثبت الوزن
ذات الوشاح الاخضر
وردة جديدة
قديم 05-04-2013, 01:29 PM
#3
انا مثلك صارلي 3 اسابيع ووزني ثابت مع اني اعمل رجيم اتكنز الي هو البروتيني

العلامات المرجعية

ثبات الوزن ايش الحل


« خلطه بتجنن 5 كيلو بلاسبوع ممكن مساعده »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماهو الحل مع ثبات الوزن عندي مريم العنزي أسئلة و استفسارات الرجيم 7 06-17-2014 06:40 PM
هنا الحل لمشكلة ثبات الوزن خلال عملية الرجيم (ghada) الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم 7 08-11-2013 12:41 AM
ثبات الوزن بشورة الحمية و الرشاقة و الرجيم 3 04-07-2011 08:07 AM
ريجيم الدكتور فادي وثبات الوزن طلبتكم لاتخلوووني كيف اكسر ثبات الوزن بـدويـه مـودرن الحمية و الرشاقة و الرجيم 9 10-29-2010 04:26 PM
ثبات الوزن elyasmina أرشيف رجيم 1 09-05-2010 06:51 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:08 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل