مسابقة الرابح الاكبر الاسبوع 3

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : اصنع المستحيل مريم
-
تحية كبيرة للجميع

يومي
الفطور.. تفاحة وربع خبز وعسل + حبتين بسكوت اوريو
الغذاء.. رز ابيض مطبوخ وصالونة سمك
العشاء.. نص خبز ولبنتين
اشتغلت في البيت لمدة نص ساعة

وبعد اشوي بانام
تصبحو ع خير
كتبت : هدي الحبيب
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سحر الغروب:
مسالورد يا قمرات
هدي الحبيب
اصنع المستحيل مريم
منورينا بجروبنا الازرق
وان شالله بداية موفقة معنا
منورات يا حلوات
مساء النور قادتنا
الجروب منور بيكم حبيبتي وانا سعيدة بانضمامي معكم و متفاءلة خير ان شاء الله انا برنامجي نخفيف في الاكل ورياضة المشي وممكن مع رياضة المشي عمل 20 دقيقة على العجلة الثابتة ,ممكن اعرف الميزان بيكون امتى ؟
كتبت : فاطمة عمران زكريا
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سحر الغروب:

اهلين يا قمر
نورتي
اي اكيد ان شالله رح تابعكن وتابع حالي هههه
اي عسلامتكن اي شو ضرب ما ضرب
بس توبيخ اي ما مشكلة هي بعملا ههههههه
لانه نحنا هدفنا ننزل ورح ننزل ان شالله
ربي يقوينا يارب

يا خسارة انا بحب الورد كتير
بدهن دبح المعزات بس حرام
يلا النعناع ريحته بتجنن
انا بعشق الارض كتير
الله يقويكي يا قمر
يلا توبيخ ماشي قابلين
الله يقوينا جميعا حبيبتي
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سحر الغروب:

ربنا يتقبل منك يا غالية
وريتو صحة وهنا على قلبك
يومك كتير حلو وخفيف بنفس الوقت
اي مع الصيام الواحد صعب يكمل
الله يقويكي وان شالله تلاقي نزول حلو
واذا ما نزلتي بدي ادبحه لوزنك
ههههه
لانه اكلك قليل يعني لازم ينزل وبقوة ان شالله
موفقة
و الله وزني اكيد راح تذبحيه لانو جدا صعب النزول و بنزل بشويش لكن الحمد لله اللي ينزل ما يرجع
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سحر الغروب:
طبعا انا هلا جيت
لهيك رح قوم ارتاح شوي
وراجعة لاكتب يومي ان شالله وطل على الحلوات
موفقين جميعا يا قمرات اموااااااه

بتغزل فيكن شوفو ما احسني هههه
يلا حبابات
مع السلامة هلا
اذا ما تغزلتي فينا مين راح يتغزل ههههههههه
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سحر الغروب:
اهلا وسهلا فيكي توتة
ان شالله بقبلوكي يا قمر
وبتنضمي النا قريب
منورة يا قمر


تونة يحلي ايامك يا قمر
يومك كتير حلو
والله يقويكي وتستمري


مسالورد لكل الحلوات الي هون
ازرق او اخضر او اي لون
منورين جميعا

يومي

الفطور تفاجة وبيضة مسلوقة وخيار وفليفلة وتوست

السناك 5 حبات جوز

الغدا صحن ملوخية مع رز وفليفلة وخيار وكاسة عصير

السناك برتقالة

العشا توست وخيار وملعقتين لبنة

الحمدلله

كانت معكم عبر الاثير

احم احم


او بلا ما احكي كتير عن حالي

خليني متواضعة نونة ههههه

لا تقولو جنيت ها
بس حابة احكي وخبص شوي
بالحكي طبعا مو بالاكل هههه


ويسعد مساكن
هههههه يا خفة دمك يا سحورة
يومك رائع حبيبتي
كتبت : فاطمة عمران زكريا
-
مساء الرشاقة و اللياقة
يومي كان كالاتي
لقيمة1 علبة زبادي
لقيمة2 4شوك سباجيتي مسلوقة
لقيمة3 قطعتين بسكوت
لقيمة4 نصف كوب عصير
الوجبة 5ملاعق كسكسي+خضار+قطعة لحم
الماء 2لتر
شربت 3 اكواب نعناع من غير سكر
الرياضة 30دقيقة
كتبت : موكا بارد
-
معليش بنات والله أنا هالأيام على وجة إختبارات ما أقدر أدخل دائم

عذروني راح أدخل أسجل يوم الميزان
كتبت : jane snape
-
السلام عليكم
الفطور اليوم قطعة خبز عليها لحمه وجبنه مع شاي (كنت مستعجلة)هههههه
رياضة ما لعبت لحد الان

الصفحات الأولى ... 3  4  5  6  7 8  9  10  11  ... الأخيرة

التالي

حولني دليل المواقع المشهوره 2013

السابق

أنني أرى طيفي النحيف ..

كلمات ذات علاقة
مسابقة , الاسبوع , الاكبر , الرابح