بدي ريجيم

كتبت : -فاطمة-

مرحبا يا بناااااااات

انا عمري 13 سنة وزني 65 و طولي 155 بعرف انا سمينة

و وزني مو مناسب لا لسني و لا لطولي و ادا بتعرفو ممكن تعطوني شي ريجيم يساعدني انو انحف و صير مثليلي بسني

كتبت : أمواج رجيم

حبيبتي
عليك بالمشي يوميا نص ساعة وقللي من الاكل وحافظي
على العصيرات والشواهي بدون سكر

مواضيع مميزة قد تهمك