إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء الله

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : al zahraa

هاااى عليكــــــــــــووو:f6eb47d3:

وحشتوووونى بجد أوى خالص موووووووت ..الواحد جاله اكتئاب لما المنتدى كان واقع:875328cc:

وطبعا حسيت انه مفيش متابعه ورقابه على وحدث ولا حرج بقه فى التخبيص كان على اخره مش عارفه جرالى ايه والله؟؟:0eeeff42: انا خايفه اروح اوزن نفسى ...بس مفيش مفر بقه
هاوزن بكره واقلكم النتيجه وانا متأكده انى هزيد :1875cee9:

عموما انا عندى امتحان يا جماعه بكره ياريت تدعولى جامد انه ربنا يعديه على خير:875328cc:

ميرنــــــــــا

الف مبروووك عليكى 800 جرام الى نزلتيهم يارب مايرجعوا تانى ابـــــــــــــــدا:07baa27a:

فووفوو

فينك يادوك؟؟ طمنينا عليكى ..بلاش الغيبه دى بتوحشينى جامد والله:4e5dd44a:

Lila

سلامتك ياقمر من كل شر ..ياترى عملتى ايه عند الدكتور

خديجه
ربنا يقدرك على اشغالك الشاقه دى..وراسك يرجع مكانه يا جميل :5fc0f220:

ياوردات ماتنسوش تدعولى بالله عليكم عشان امتحان بكره ...ربنا يخليكم :4e5dd44a:

كتبت : كريستالة

ازيكم يا احلى رشيقات
سلامى للجميع
بقالى كم يوم مشغولة ولما حبيت ادخل واسلم عليكم المنتدى كان معطل
المهم حمدالله على السلامة وحشتونى جدا
الامور ماشية تمام اليومين دول
ولما وزنت نفسى السبت الى فات لقيت نفسى نزلت 2.5 كيلو والله ماصدقت بس هذا لانى ضاعفت المشى
والان وزنى 72.5 ومبروك للنزلوا
معلش مضطرة اخرج لانى مشغولة
سلام يا احلى بنات

كتبت : Blue Rose

ربنا يوفقك يا زهرة و تحلي كويس في الامتحان و تجيبي امتياز كمان ان شاء الله

اتفضلي حبيبتي بعض الأدعيه
أدعية للامتحان ....
* دعاء عند بداية المذاكرة
(( اللهم إني أسألك فهم الأنبياء وحفظ المرسلين و الملائكة المقربين .))
* دعاء عند نهاية المذاكرة
(( اللهم إني أستودعك ما قرأت و ما فهمت وما تعلمت فرده إلي عند حاجتي
له أنت على كل شيء قدير .))
* دعاء عند التوجه للامتحان
(( اللهم إني توكلت عليك وسلمت أمري إليك لا ملجأ و لا منجى منك إلا إليك))
* دعاء عند بداية الإجابة
(( رب اشرح لي صدري ويسر لي أمري واحلل عقدة من لساني يفقه قولي بسم الله الفتاح .
اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلا يارب العالمين ))

• دعاء عند تعسر الامتحان
(( لا اله إلا أنت سبحانك اني كنت من الظالمين يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث ربي إني مسني الضر وأنت أرحم الراحمين ))
• دعاء النسيان
(( اللهم يا جامع الناس ليوم لا ريب فيه إجمع بيني وبين ضالتي و أنت أرحم الراحمين ))
• دعاء عند الانتهاء من الإجابة
(( أحمد الله الذي هدانا لهذا وما كنا لنهتدي لولا أن هدانا الله )) ]

إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء الله

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

يومياتي للدراجة الثابتة لازم التزم مين حابة تبدأ معايا لين اخر شهر ابريل

الحل......