إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء الله

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : al zahraa
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة duha:

بنات تامروني على شي انا رايحة دبي كم يوم الاسبوع الجاي اللي بخاطره شي يقول

ميرنا حبيبتي

تامريني على شي من الكويت انا جاية دبي الاسبوع الجاي ( اي شي في خاطرك ما يردك الا لسانك )

اذا توصيني على اي شي احنا حاضرين
تسافرى وترجعى بالف سلامه يا ضحى ياقمر

وخلى بالك من نفسك ومش تغيبى عننا عشان هتوحشينى
كتبت : al zahraa
-
ميرنــــــــا

فووفوو

بلوو رووز

كريستاله

ماما خديجة

انتوا فين حبيباتى وحشتونى أوى
كتبت : سعاد الراشد
-
حبيبتي ضحى

انا معاك و فكرت الحق اني ابداه الاسبوع الجاي و يارب يتحرك وزني
خلاص من يوم السبت ان شاء الله نبدا


الزهراء يا عمري و الله انا تعبت بس لا لوجود لليأس في حياتي و رح اكمل المشوار و اوصل للوزن المتالي على شان صحتي و على شان ارضي زوجي بادن الله وما اخليه ينضر لغيري
ممكن من الاسباب اللي سببت لي احباط هو تاجيل العرس بس حستغل الظرف هدا و ابدا من جديد

يلا نبدااااااااااااااااااااا

من يوم السبت 1----2-----3 >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> انطلق
كتبت : duha
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة al zahraa:


ضحى حبيبتى

ميرسى يا عسل على السايت

انا عملت شريطى ايه رأيك فيه ؟


زهراااااااااااااااء

واااو ايه الشريط الحلو ده ، ايه اللي ماشي يخس ده

ايه الوسط الحلو ده

براافو عليك ،

زهرااء اتحبين تبدين معانا انا وسعااد يوم السبت ريجيم التمر واللبن لمدة اسبوع

اهو تغيير ، يمكن يهتز الميزان اشوي
كتبت : duha
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سعاد الراشد:
حبيبتي ضحى

انا معاك و فكرت الحق اني ابداه الاسبوع الجاي و يارب يتحرك وزني
خلاص من يوم السبت ان شاء الله نبدا


الزهراء يا عمري و الله انا تعبت بس لا لوجود لليأس في حياتي و رح اكمل المشوار و اوصل للوزن المتالي على شان صحتي و على شان ارضي زوجي بادن الله وما اخليه ينضر لغيري
ممكن من الاسباب اللي سببت لي احباط هو تاجيل العرس بس حستغل الظرف هدا و ابدا من جديد

يلا نبدااااااااااااااااااااا

من يوم السبت 1----2-----3 >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> انطلق


سعااااااااااد

أيوااااااااااااااااااا يلا انا معاج ويمكن زهراء تعملو معانا

انا كل يوم راح ادخل المنتدى وأقر واقسم اني عملته بالتزاام واتعهد اني أكمله واعمله باليوم التالي

مع وضع بيانات الوزن بشكل يومي للتشجيع والتحميس

وبكده ان شاء الله نكمل ريجيم التمر وربنا معانا

والله يستر
كتبت : duha
-

بنات وينكم

أمورة البيت


كريستالة

بلو رووز

ماما خديجة

كريستالة

ميرنااا

باقي البنات وينكم ؟؟؟
الصفحات الأولى ... 489  490  491  492  493 494  495  496  497  ... الأخيرة

التالي

يومياتي للدراجة الثابتة لازم التزم مين حابة تبدأ معايا لين اخر شهر ابريل

السابق

الحل......

كلمات ذات علاقة
10 , ام , الله , بإيدك , رد , شاء , إحدى , هو , نوصل , كيلو