إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء الله

الف الف مبروك لكل البنات الي نزلت اوزانهم وعقبالي انا وسكون وكل الي اوزنهم
ثابته ان شاء الله نبشركم الاسبوع الجاي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وحشتونى جدا يابنات
سلامى لكل القمرات الرشيقات
وسلام خاص لحبيبتى مـــــــــــيرنا

وسلام للجميلات
فوووفو
سكون
انسيتم الجنة
وكل القمرات
ألف مبروك لكل من الفراشات اللى نزلو
والله يانبات انا لسه ماوزنت نفسى
واليوم انا متضيقة شوية فليس لى نفس لاى شئ من الاكل خااااااااااااالص
ومن الصبح و انا على كوبين من النسكافيه فقط

دعواتى للجميع
انا بس حبيت اسلم عليكم

هااااااااي
مبروووووووووووووك لكل وحده نزل وزنها
وعقبال اللي ما نزلت اوزانهم
المهم انا عندى سؤال عن المكمل الغذائى اللي تعرف عنه شئ هل هو له اسم معين ام انو اسمه زى كدا
الشئ التاني انو يسمن والا لا لانو وحده قالت لي بس بيفيد البشرة والشعر ولا يسمن وانا بصرااااااحه ما عندى اى خلفيه عنو فابي اعرف اللي عندها معلومه عنو وبكم سعره والاقيه في اي صيدليه والا لا
ويديكم الف عااااااافيه

ويييييييييييينكم بنات
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟

حبيبتى عيناء

المكمل الغذائى هيه عبارة عن فيتمينات او حاجات زى مستخلص نباتات او زيت كبد الحوت

ولكل نوع حاله

يعنى حسب النقص عند كل واحده موجود فى ايه

يعنى مثال زيت كبد الحوت مفيد للاظافر ففى حالة انو فى ضعف فى الاظافر بنستخدم زيت كبد الحوت

كمان مكملات الغذاء اللى فيها زنك مفيده جدا للشعر وبتتاخد فى الحلات اللى فيها ضعف فى الشعر

الفيتمينات بقى كتير ومتنوعه

وانا افضل انا تكون تحت اشراف طبيب

رغم انها مش مؤذية وكمان "اعتقد "انها مش بتسمن

ارجو انى اكون افدتك واى حد عندو معلومات زيادة يقدر يفيدك