إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء الله

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : فووفوو

السلام عليكم يا أحلى وردات .. مبروووووك لكل اللى أوزانهم نزلت .. وان شاء الله نقووول مبروووووووك للي لسه منزلوش لكنهم منتظمين ..ربنا يعوض صبركم خير .. و بقوووووول لكل اللي خبصووووووووا وأولهم أنا :6184ceba: آآآآآآآه والله يا بنااااااات تصدقوا .. من قمة الحماس مش عارفة ايه اللى جرالي .. ومحتاجه حد يفوقني ويمسكني يعمل فيه كده:63d4808b: بجد والله مستاهلش غير كده .. مش عارفه ايه السبب .. بقالي 3 أسابيع كنت ماشية كويس والحمدلله .. ايه اللى جد بقا الله أعلم .. لكن لالالالالالالالالالالالا لليأس ولالالالالالالالا للإستسلام .. مش عارفة ليه كسلت أعمل السلطة وكمان الشغل وكمان مواعيد نومي ملخبطة حبتين وده اللى مخليني بقالي يومين يادوب أدخل هنا أقرا ردودكم في السريع لكن مكتبتش كلمة .. شوفتوا اللى يغيب عنكم شوية بيحصله ايه .. غلطة ونادمااااااان عليها .. سامحوووووووووني وان شاء الله يرجع الحماس ويااااااااارب عالأسبوع الجاي نلاقي كلنا نتيجة كويسة .. لسه المشوار طوووووووويل .. وانا عماله أختلق الأعذار .. لا لا يا جماعة مينفعش معايا غير كده :63d4808b: هوه ده أقل واجب تعملوه معايا
المهم انتو أخباركم ايه طمنوني عليكم .. وحشتوووووووووووني بجد مفتقداكم..
أخبارك ايه كريستالة .. يارب تكوني أحسن ..
سكون وورد ..يالا شدوا حيلكم هانت .. يااااااارب عالأسبوع الجاي يكون الوزن نزل
أنسيتم الجنة .. شكرا على المعلومات المفيدة .. جزاك الله كل خير
مروة صالح .. محدش زعلان منك ولا حاجة .. هنا محدش بيزعل من حد والل هيزعل :63d4808b: .. مروة يتهيألي كده في فالمنتدى هنا قسم خاص للدردشة عربيات من كل الجنسيات .. ممكن تلاقي طلبك في القسم ده..
نونووووووش .. ربنا معاكي ومع الجميع .. ومتيأسيش .. انا شايفة ان 7 كيلو في 3 أسابيع معقول جدا .. ماشاء الله والصبر الصبر ..
كيوووووووت جيرل .. ام طمووووووح.. ايمااااااان رضا .. ايمي .. فــــــــرح .. عينـــــــــــــاء.. still98 مختفية فين ؟؟اوعى اكون نسيت حد .. وأهلا بكل الوردات الجداد.. بس والله من قلبي لكل الوردات بحبـــــــــــــــــكم وحشتوووووووني..
مــــــــــــــــــــــيرنا طبعا حبيبة قلبي .. مبروووك نزول الوزن وعقبال ماتنضمي للفريق الوردي المرة الجاية بإذن الله

كتبت : سكون

صباح الخير للجميع الوردات الحلوات

كتبت : سكون

فوفو

معليش يا حبيبتي تحصل في بعض الأحيان تخبيص و لخبطة
يعني هذي سنة الرجيم إن نلخبط فيها خخخخخخخخخخ

كتبت : سكون

نظام أمس 9/03/2008

فطور :- شاي + بسكويت

غداء :- شريحة دجاج و بطاطس مقلية و خضار مشوية + 7 up

عشاء :- قبولي سمك + عصير برتقال

و الماء طوال اليوم
و المشي في المكتب

بأنتظار تعليق ميرنا
أعتقد إني خبصت ؟؟؟؟

كتبت : شوكلاته بيضا

السلام عليكم ورحمه الله

انا جديده مثل ماشايفين

وعجبني المنتدى بالصدفه طلع معايا

واحلى صدفه والله,, وعجبني موضوع ميرنا كثيييييييييييير وتحمست

لدرجه اني قريت الردود والنصايح الى كاتبتها وفعلا هذا النظام هو افضل نظام

الي ينزل سريع بيطلع سريع ومع الاسف صارلي لدرجه اني كرهت شئ اسمه رجيم بس لي فتره 3 اسابيع مخففه اكل وبعمل رياضه
والحمد لله اني شفت المنتدى هذا بحضور الاخوات وباذن الله نتعاون كلنا ونحفز بعض لتنزيل اوزانا

بس مع الاسف فاتني اسجل اسمي معكم

مادري ممكن اسجل الاسبوع الجاي ولا كيف ؟؟

يالله طولت عليكم ,, يعطيكم العافيه للجمييييييييييع