إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء الله
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
Blue Rose
-
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
وحشتوني كتيييييييييييير
ايه الأخبار ؟
أتمنى الجميع يكونوا بخير بإذن الله
وحشتوني كتيييييييييييير
ايه الأخبار ؟
أتمنى الجميع يكونوا بخير بإذن الله
كتبت :
khadija farsi
-
اسلام عليكم عزيزاتى جميع الفراشات:baa60776:
كيف حالكم وكيف مر اليوم انشاء الله بصحة وسلامة
مرحبا بيك اختنا الجديدة ام البيت اتمنى ان يكون الاسم صحيح
اليوم الفطور شاى بدون سكر هده ساعة 8 صباحا
بيضة مسلوقة
ساعة11
كاس روب اودانون مسوس يعنى طبيعى مع بدور الكتان
حتىساعة 2 بعد ظهر
فخد دجاج مبخر مع بامية وابو زهرة نحن فى المغرب شيفلورمسلوقة مع صوص قزبرةوبصل مفروم وخل
حتى ساعة6 كاس شاى
حتى ساعة 9 حساء خفيف سميدة القمح
هدا يرمى
اما رياضة هى اعمال البيت عندى كتير لى ان البيت كبير
وعندى سلاليم اليوم كل اجلس 2 ساعتين فى غداء
واقوم تانى حتى المساء
كيف حالكم وكيف مر اليوم انشاء الله بصحة وسلامة
مرحبا بيك اختنا الجديدة ام البيت اتمنى ان يكون الاسم صحيح
اليوم الفطور شاى بدون سكر هده ساعة 8 صباحا
بيضة مسلوقة
ساعة11
كاس روب اودانون مسوس يعنى طبيعى مع بدور الكتان
حتىساعة 2 بعد ظهر
فخد دجاج مبخر مع بامية وابو زهرة نحن فى المغرب شيفلورمسلوقة مع صوص قزبرةوبصل مفروم وخل
حتى ساعة6 كاس شاى
حتى ساعة 9 حساء خفيف سميدة القمح
هدا يرمى
اما رياضة هى اعمال البيت عندى كتير لى ان البيت كبير
وعندى سلاليم اليوم كل اجلس 2 ساعتين فى غداء
واقوم تانى حتى المساء
كتبت :
سعاد الراشد
-
السلام عليكم
يا بنات تسلم عليكم خديجة كتير و تقول ليكم انها اسفة لانها جهازها عاطل بس هيا مواصلة الرجيم ههههههههههههههه انا مولعة فيها النار و خليتها تعمل رياضة ههههههههههه بس هيا حابة تعرف من معاها في التحدي يا ريت تكتبوه ليا لاني ما لقيت صفحة الاسماء
يا بنات تسلم عليكم خديجة كتير و تقول ليكم انها اسفة لانها جهازها عاطل بس هيا مواصلة الرجيم ههههههههههههههه انا مولعة فيها النار و خليتها تعمل رياضة ههههههههههه بس هيا حابة تعرف من معاها في التحدي يا ريت تكتبوه ليا لاني ما لقيت صفحة الاسماء
