إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء الله

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ام كنزى
-
صباح الخير بنات
حلو كتيرررررررررر الموضوع
ممكن اشترك معاكم
كتبت : حلم الماضي
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ميرنا:
كنت مشغولة بحضر أغراضي لنزلة لبنان بعد خمسة أيام إن شاء الله.






ومبروك لكل اللي نزل اوزانهم : ماما خديجة اولهم ، ام مصطفى ، بلو روز ، زهوورة ، حلم الماضي ، فووفوو ، سكون ، الابندا ، دمعة اسى ، سعاد ، بيروو ، ليلى ، فروحة وايمي

وسامحونا على التقصير في حقكم
تروحي وترجعي بالسلامه يا ميرنا :5fc0f220:


الله يبارك فيكي وان شاء الله تحقق اكثر من كذا:04a97f13:

مشكوره على وقفتكي معانه :b048a2d2:
كتبت : حلم الماضي
-
اما بنسبه الى هذا الاسبوع الوزن عندي ما تغير بسبب (الدوره) :baa60776::55318906:

وانا طبعا عكس الناس تنفتح شهيه عندي لدرجة اني أكل اي شئ يخطر على بالي :63d4808b: ويصير

نفسي في اشياء ما تخطر على البال :c8908497:

بس الحمد الله ضل الوزن عندي ثابت ما تغير واهم شئ ما زاد:33c4b951:

هو 89كيلو :cd08785a:
كتبت : Blue Rose
-
ألابندا :4e5dd44a:

فينك يا جميل وحشاني كتيييييير
كتبت : شمعة ورد
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


عملت بنصيحة اختنا ميرنا


وا تحمست كثير وزنت هلآ






وطلع ووني الحمد لله







97







يعني تزلت 2 kg




عقبال باقي الاخوات
كتبت : al zahraa
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ميرنا:
السلام عليكم جميعاً

اولاً انا آسفة لعدم دخولي مؤخراً وبشكر الجميع اللي سأل عني

اما السبب او الاسباب فكثيرة : منها ان الكيبورد خرب (وقع عليه ماء!)

فانتظرت لكي نصلحه لكن شكله باظ على الآخر فجبت واحد جديد!

ثانياً كما قلت لكم ان امتحانات ابني تنتهي 12 / 6 فالحمد لله خلصنا امتحانات وكل سنة وانتم بخير!

ثالثاً كنت مشغولة بحضر أغراضي لنزلة لبنان بعد خمسة أيام إن شاء الله.

الرياضة كويسة (مش ممتازة لكن جيدة نوعاً ما) ولا يوجد تخبيص والحمد لله. (حتى الآن!! لكن الله يستر على العمايل بلبنان!!)

انا خايفة من ثلاث حاجات في لبنان:
اولاً : اني حاستعمل ميزان غير اللي استعمله كل مرة وانا خايفة الفرق بالوزن يكون كثير فاقوم ادبرس وآكل!!

ثانياً : ما عنديش آلات رياضية او جهاز مشي في لبنان!!
فالحل اني اتسجل في نادي هناك إن شاء الله ييسر لي الامر والاقي نادي جنب البيت!

ثالثاً : الكل عايز يبيض وجهه معانا بالعزايم والأكل والمطاعم!
اقولكم ايه : اكل ومرعى وقلة صنعة!! سامعين المثل دا؟ لبناني الاصل ههههههه

على العموم : ملجأي حيكون انتم يا جماعة!! اوعكم تتركوني استسلم!!
خلاص توعدوني؟؟!!

ومبروك لكل اللي نزل اوزانهم : ماما خديجة اولهم ، ام مصطفى ، بلو روز ، زهوورة ، حلم الماضي ، فووفوو ، سكون ، الابندا ، دمعة اسى ، سعاد ، بيروو ، ليلى ، فروحة وايمي

وسامحونا على التقصير في حقكم

ميرنــــــــــا

وحشتينى جداا :4e5dd44a:

ومبروكى عليكى الكى بورد الجديده

وكمان عقبال ان شاء الله لما تفرحى بنتيجة ابنك ياجميل

خلى بالك بقه لما ترجعى بلدك ..افتكرى تعبك الشهور الى فاتت:64caf316:

واعرفى اننا بنزيد من أقل حاجة وبنتعب جدا على مانتخلص من الزيادة دى ( حاجه توجع القلب والله ):70bff581:

عاوزاكى توعدينا انك مش هتلخبطى الدايت عشان تجاملى حد ..وكل لما تلاقى نفسك بتوسوس ليكى

باللخبطه تفتكرى وعدك ده ..ايه رأيك؟:233cd70a:

بس ياترى هتقدرى تتابعينا وانتى فى بلدك ؟ ولا هيقل دخولك النت والمنتدى؟
الصفحات الأولى ... 377  378  379  380  381 382  383  384  385  ... الأخيرة

التالي

يومياتي للدراجة الثابتة لازم التزم مين حابة تبدأ معايا لين اخر شهر ابريل

السابق

الحل......

كلمات ذات علاقة
10 , ام , الله , بإيدك , رد , شاء , إحدى , هو , نوصل , كيلو