إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء الله
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
الابندا
-
صباح الخير عليكوا جميعا بلو روزا اذيك متشكرة على سوالك بس الاسبوع اللى فات مقدرتش ادخل لانى
كنت تعبانة لدرجة انى اجلت السفر كان ميعادى انزل مصر يوم 13 من يومين كان مفروض اكون فى مصر
بس للاسف بسبب التعب اتاجل
وطبعا نتيجة التعب دا انى الوزن منزلش ثابت عند 95 والحمد للة ان هو ثابت
كنت تعبانة لدرجة انى اجلت السفر كان ميعادى انزل مصر يوم 13 من يومين كان مفروض اكون فى مصر
بس للاسف بسبب التعب اتاجل
وطبعا نتيجة التعب دا انى الوزن منزلش ثابت عند 95 والحمد للة ان هو ثابت
كتبت :
khadija farsi
-
اسلام عليكم احبائىالوردات الجميلة لى مسافرين الله يوصلكم على خير
ومبروك على كل من نزل الوزن \
انا وزنت هدا صباح المهم نقصت كيلو واحد لابائس 1 قليل جدا
لكن عشاء لا اتعشا اكل اى شى مع 5 ونصف منبعد خيار اوخص او برتقالة
المهم بيتفصيل المميل حتى المساء اما الااناشغال شقا اعمال البيت
ومبروك على كل من نزل الوزن \
انا وزنت هدا صباح المهم نقصت كيلو واحد لابائس 1 قليل جدا
لكن عشاء لا اتعشا اكل اى شى مع 5 ونصف منبعد خيار اوخص او برتقالة
المهم بيتفصيل المميل حتى المساء اما الااناشغال شقا اعمال البيت
Attached: 09.jpg (20.0 كيلوبايت)
كتبت :
خديجة
-
السلام عليكم
اليوم بقا الوزن على حاله اذا مازاد كيلو
والله المستعان
بغير خططي الاسبوع الجاي
اليوم بقا الوزن على حاله اذا مازاد كيلو
والله المستعان
بغير خططي الاسبوع الجاي
كتبت :
سعاد الراشد
-
كيفكم يا بنات و ايش اخباركم
انا وزني لليوم 86.1 و رح ابدا من جديد معاكم لان وزني تغير بسبب الميزان الالكتروني
و ادعولي يصبح في نهاية هالشهر 80 كيلو
انا وزني لليوم 86.1 و رح ابدا من جديد معاكم لان وزني تغير بسبب الميزان الالكتروني
و ادعولي يصبح في نهاية هالشهر 80 كيلو