إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء الله

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ام فهد علي

الاسم: ام فهد علي
الوزن: 96
الوزن المطلوب: 60

كتبت : اميرة البيت

السلام عليكم
كيفكم يا احلى وردات
ان شاء الله بخير
هو احناحنتوزن امتى
حبيبتي ميرنا مختفية فين لعل المانع خير منتظرين الاذن عشان نحط الاوزان لعمل الشارت الجديد
ولو ان وزني تابت لم انزل و لا غرام
سلامي لكل الوردات
خديجة الفارسي
زهراء
ضحى
كريستالة
سعاد الراشد
بلو روز

واعتذر لكل وردة لم يحضرني اسمها
حبيبتي ام فهد اهلا بك معنا
ان شاء الله توصلي للوزن المطلوب اقرئي الصفحات الاولى للموضوع و حتلاقي نصائح جد مفيدة لانقاص الوزن
يلالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا
الهمة ياوردات

تحياتي للكل

كتبت : Blue Rose

كتبت : duha

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة blue rose:
ازيكم يا أحلى وردات :6f428754::3473749b:

انهاردة بالنسبالي كان تخبيص x تخبيص ـ أصل انهاردة عندي أجازة و بكرة كمان يعني قاعدة في البيت و الأكل قدامي طول اليوم:8f337f1c:

معلش كان نفسي أقولكم حاجة غير كدة بس هوه ده اللي حصل :189bbdde:

أما بالنسبة للرياضة فرجعتلها انهاردة من تاني :3ca8b998:و ربنا يقويني و أكمل على طول ان شاء الله:967339c1:

بلو روز

ربنا يوفقك وتلتزمي وما نسمع تخبيص

وان شاء الله تلتزمي في الرياضة ، وتكملي علي على طوووووول من غير تخبيص

كتبت : السنيورا

السلااااااااااااااااام عليكم
انا ما بقرأ لسه منكم ولا تعقيب ليييييييييييييش ما بتردوا علي وينك ميرنا وفووفوو وانسيم الجنة وبلو روز وطيف الغلا وباقي الوردات الي ما ذكرتهم انا هلمرة ضايعة بجد مثل الابرة بكومة قش حد يساعدنييي

كتبت : duha

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة khadija farsi:
:4412144b::b048a2d2:

اهلين عزيزتى ضحى زيك كيف احوالك

الله ينولك لى فى بالكانتى وجميع فراشاتى الجميلات

كلكم بلا ستيتناء:04a97f13:

ماما خديجة

احنا تمام وبألف خير ، وان شاء الله انتي برضه ينول لك اللي في بالك

بس ما قولتي لنا انتي عملة ايه ؟ بتاكلي ايه ؟ بتخبصي ايييييه ؟

ماشية عالريجيم كويس ؟؟ ولا بتطبخي للولاد وبتاكلي معاهم ؟؟؟ وناسية موضوع الريجيم

يلا احنا عاوزين نعرف الريجيم بتاعك عامل الزاي ؟ ماشي كويس ولا لأ ؟؟

إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء الله

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

يومياتي للدراجة الثابتة لازم التزم مين حابة تبدأ معايا لين اخر شهر ابريل

الحل......