إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء الله
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
سكون
-
[SIZE="3"]سلام عليكم
شخباركم و كيف الصحة و الرجيم
أسفة على القطاعة بس صارتلي ظروف قوية شوي
و ناوية أرجع لرجيم للمرة الثانية
و اتمنى تساعدوني لأني لاحظت إن الوزن بدأ يرجع لأني وقفت الرجيم و الحركة لأن الحالة النفسية كانت زفتة
أرجو المساعدة لأن الرمضان كثير بيساعد على الفقدان و أنا ناوية على طلة حلوة في العيد
[/SIZE]
شخباركم و كيف الصحة و الرجيم
أسفة على القطاعة بس صارتلي ظروف قوية شوي
و ناوية أرجع لرجيم للمرة الثانية
و اتمنى تساعدوني لأني لاحظت إن الوزن بدأ يرجع لأني وقفت الرجيم و الحركة لأن الحالة النفسية كانت زفتة
أرجو المساعدة لأن الرمضان كثير بيساعد على الفقدان و أنا ناوية على طلة حلوة في العيد
[/SIZE] كتبت :
duha
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سكون:
[size="3"]سلام عليكم
شخباركم و كيف الصحة و الرجيم
أسفة على القطاعة بس صارتلي ظروف قوية شوي
و ناوية أرجع لرجيم للمرة الثانية
و اتمنى تساعدوني لأني لاحظت إن الوزن بدأ يرجع لأني وقفت الرجيم و الحركة لأن الحالة النفسية كانت زفتة
أرجو المساعدة لأن الرمضان كثير بيساعد على الفقدان و أنا ناوية على طلة حلوة في العيد[/size]
[size="3"]سلام عليكم
شخباركم و كيف الصحة و الرجيم
أسفة على القطاعة بس صارتلي ظروف قوية شوي
و ناوية أرجع لرجيم للمرة الثانية
و اتمنى تساعدوني لأني لاحظت إن الوزن بدأ يرجع لأني وقفت الرجيم و الحركة لأن الحالة النفسية كانت زفتة
أرجو المساعدة لأن الرمضان كثير بيساعد على الفقدان و أنا ناوية على طلة حلوة في العيد
[/size]هلا والله سكوووون
يا هلا فيج وبعودتج ، وان شاء الله تستمرين معانا وما تنقطعين عنا
ولا تزعلين روحج واهم شي نفسيتج عسى ماشر ؟
ويلا شدي الهمة وابتدي من جديد بحيوية ونشاط وحركة وتخفبف الاكل
وانتي تنزلين وتردين رشيقة مثل ما كنتي
[IMG][/IMG] 
