إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء الله

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : duha
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سكون:
صباح الخير

كيف الحال كيف الصحة و الرجيم و الرشاقة و الأناقة
المهم أنا عملت تخبيص لا صارت و لا أستوت
و إن شاء الله راح أبتدي الرجيم من اليوم
لنهاية 31/08/2008

لا تستغربوا
لأن رمضان و لله الحمد الله بالنسبالي غيـــــــــــر
يعني أفقد الوزن
فمن جذي أعتبر بداية الرمضان بداية جديدة بس في هالمدة أبي أشوف كم فقدت من الوزن خلال هالأيام
و موفقين يا الحبايب
و السموحة للمقاطعــــــــــــــــــــــــــة


موفقة ياا رب
كتبت : سكون
-
الله يوفق الجميع يا الغالية
كتبت : al zahraa
-
السلام عليكم يا وردات

ميرنــــــــا

حمد الله على سلامتك حبيبتى وحشتينا أوى وانا زعلانه منك عشان الغيبه الطويله دى
وياريت مش تعملى زى المره الى فاتت تدخلى تكتبى رد وتغيبى بالاسابيع بعدها عننا
ياترى انتى عامله ايه مع الرجيم دلوقتى؟ واخبار الوزن ايه هو كمان؟
ومبرووك يا جميل على رجوعك للرياضه وعقبالى انا كمان


سكـــــون

اخيرا ظهرتى ..وحشتينى يا قمر ..ياترى ايه اخبار السكن الجديد معاكى؟

فووفوو , كريستاله, بلوو رووز , ماما خديجـــــه , جووج , وباقى الوردات الغايبين

طولتوا الغيبه ليه كده ؟ يارب تكونوا بخير

حلم الماضى

حمد الله على سلامتك ووحشتينا ومبرووك لاختك وربنا يبارك لها
كتبت : al zahraa
-
انا يا بنات معرفش كل ما اقول هبتدى من بكره بتحصل حاجه غصب عنى تعطلنى وتخلينى ما ابدأش

لكن النهارده حاجه تانيه باذن الله وبدايه جديده فى الايام الى باقيه قبل شهر رمضان

وربنا يوفقنى ويصلح الحال واقدر اكمل عشان بقيت كتير بحس بدوخه وهبوط

انا نفسى فى رمضان نعمل فكره جديده ونشوف نظام كلنا نتفق عليه ونتبعه

عشان نخرج من رمضان واحنا محققين اكبر خساره فى الوزن

بصراحه رمضان فرصه حقيقيه للى عايز يخس بجد وانا جربت قبل كده وخسيت فيه كتير

حوالى 7 كيلو فى شهر رمضان لوحده

يله عاوزين افكاركم كلكم ونرشح احسن فكره للكل ينفذها

مستنياكم يا بنات
كتبت : ميرنا
-
حلم الماضي : عظم الله اجركم ، ومبارك لزواج اختك وعقبال نشوفك عروسة بإذن الله

ضحى : بجد لو كنت بدبي لازم اشوفك ، قولي لي بتروحي فين ؟ مول الامارات طبعاً؟؟ عشان الشوبينغ!

الزهراء : حبيبتي لازم نخس برمضان دا شيء طبيعي ، لكن خلي النية تكون خالصة لرمضان وعبادات رمضان.
تعرفي لو ركزنا برمضان على العبادات واعمال الخير ، حتنسي الاكل وتلاقي حالك بالعيد ناقصة شي 7-8 كيلو لكن لو فضلنا كل الوقت نتكلم عن الاكل وننتظر الاكل مش حينفع معانا!

انا بحاول ادخل على قدر استطاعتي ، لو تعرفي كم علي شغل ، كنت اكيد عذرتيني!

انا مستمرة مع الرياضة والاكل الخفيف ، على فكرة اليوم اكلت اول لقمة الساعة 3 الظهر! كنت بخلص اموري خارج البيت ورجعت الساعة 2:45! اما الوزن يا زهوورة فهو مذبذب بين 68 و69 و69.3 معرفش كمان الدورة قرّبت!

سكووون : حبيبتي شلونك؟ يعني خبرينا رمضان بالنسبة لك ايه؟؟

يا جماعة ما كل واحدة فينا تحط لها برنامج برمضان من عبادة وطاعات وقراءة قرآن ونوع الإفطار والسحور وانواع الحلويات المسموحة برمضان يعني ما تقولوا لي مش حتاكلوا حلو برمضان! دا شيء غير مقبول!

يللا خلينا نشوف البرامج الرمضانية (مش اللي على TV) ههههه ربنا يسترنا منهم ، المقصود بتاع كل واحدة فينا
كتبت : Blue Rose
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


وحشتووووووووووونيييييييييي جدا جدا جدا و آسفة جدا إني مكنتش بشارك الفترة إللي فاتت بس فعلا كنت مشغولة كتيييييييير و بخبص أكتر فطبعا مكنش ليا عين أوريكم وشي بعد التخبيص ده كله

عموما أنا نفسي فعلا أبتدي بداية جديدة بالنسبة لكل حاجة من أول رمضان بإذن الله سواءا في الإلتزام و عدم التخبيص أو بالنسبة لإخلاص النية لله و التفرغ للعبادة و عدم الإنشغال بالدنيا (و الفوازير و المسلسلاااااااات)

يا ريت كلنا نشجع بعض و كل واحدة تحاول تقترح برنامج أو تعرض برنامجها و خططها خلال الشهر الكريم بإذن الله
الصفحات الأولى ... 496  497  498  499  500 501  502  503  504  ... الأخيرة

التالي

يومياتي للدراجة الثابتة لازم التزم مين حابة تبدأ معايا لين اخر شهر ابريل

السابق

الحل......

كلمات ذات علاقة
10 , ام , الله , بإيدك , رد , شاء , إحدى , هو , نوصل , كيلو