الحليب قليل الدسم يضبط ضغط الدم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الحليب [URL=

مجتمع رجيم / مقالات طبية متنوعة
زهرة ALRo0o7
اخر تحديث
الحليب قليل الدسم يضبط ضغط الدم




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الحليب

8B235429.jpg

الحليب قليل الدسم يضبط ضغط الدم

كشفت دراسة حديثة أن شرب النساء للحليب قليل الدسم يساعد علي خفض إصابتهن بارتفاع ضغط الدم.

وأجري باحثون في جامعة هارفارد في كامبريدج بولاية ماساشوستس دراسة حول الاطعمة التي تتناولها حوالي 30 ألف امرأة في منتصف العمر وما فوق، حيث تبين أن أولئك اللواتي يتناولن الحليب ومشتقاته التي تحتوي علي الكالسيوم وفيتامين 'د' ينخفض لديهن معدل الاصابة بارتفاع ضغط الدم.

وأشارت الدراسة -التي نشرت في جمعية القلب الامريكية وارتفاع ضغط الدم-إلى أن النساء اللواتي يتناولن كوبين أو أكثر من الحليب المنخفض الدسم يومياً ينخفض لديهن ضغط الدم بحدود العشرة في المائة مقارنة بنظيراتهن اللواتي يكتفين بشرب الحليب أو مشتقاته الكاملة الدسم.

وسجلت حالات الارتفاع في ضغط الدم خلال العقد الماضي ارتفاعاً كبيراً في الولايات المتحدة ويؤدي هذا الداء إلي الاصابة بأمراض القلب والشرايين والجلطة الدماغية والفشل الكلوي.


دمتــــــمـ بصحــــــة وعاافيـــــــة..مـ..
بحور الشوق
مشكورة على المعلومات الرائعة تسلمين عزيزتي :zyxr_1925:
زهرة ALRo0o7
حياااااااااااااج الله بحور الشوق

نورتي يا الغااليه..
سمرا مصر
شكرا لكى على الموضوع والمعلومه المفيده
زهرة ALRo0o7
سمرا مصـــر...نورتيــــــــــــــني يا الغلا..

حياااااكـ الله..
كركورة
شكرا يا قمر
الصفحات 1 2 

التالي

خمسة فحوصات طبية تحتاجها أي امرأة

السابق

مرض التبول اللاارادى عند الطفال الصغار.........

كلمات ذات علاقة
الخل , الحمية , الجزء , يضبط , ضغط , قليل