أسئلة و استفسارات الرجيم توضع هنا اى سؤال عن الرجيم او اى استفسار بخصوص الانظمة او المسابقات

ساعدوني بنات

Like Tree3معجبون بهذا
  • 2 Post By ديما الغامدي
  • 1 Post By ديما الغامدي
موضوع مغلق
ديما الغامدي
وردة فعالة
قديم 10-02-2013, 11:08 PM
#1
سلام صباياا

اخواتي انا عمرري 15 وامنيتي انني انحف وكل اللي ف نفس عمري رشيقاات ونحيفات واجسامهم حلووه ساعدوني بنات smile05.gif
والله اني طفشت كل ما اسوي رجيم يخررب واقول لا لا خلي بكره اسوي رجيم واااكككلل بععدين احس نفسي ضعيفه قدامم الاكل انا وزني 58 والوزن المطلوب 40 بالله عليكم اخواتي كيف اسوي رجيم وكيف انحف وما اضعف قدام الاكل وربي طفشتساعدوني بنات smile05.gif
مع تمنيااتي لكم بالرشااقه الدائمهساعدوني بنات 0000454.gif
ديما الغامدي
وردة فعالة
قديم 10-04-2013, 04:53 PM
#2
ليهه ماترردووون عليياا
الصورة الرمزية أمواج رجيم
أمواج رجيم
رحيق الورد
قديم 10-06-2013, 11:34 PM
#3
حبيبتي
وزنك حلوو ماتحتاجي رجيم
بس مشي خفيف
ديما الغامدي
وردة فعالة
قديم 10-17-2013, 05:10 PM
#4
يعطيك العافيه يسعدنيي مرورك
الصورة الرمزية روعه الرشيقه
روعه الرشيقه
وردة محترفة
قديم 10-19-2013, 12:07 AM
#5
كلي قليييييييييييييل

دايما قولي لنفسك اول لقمه نفسها اخر لقمه ... فكلي قليل من نفس اكل البيت ...

مثلا اغرفي في صحنك خمسه ملاعق رز مع وصلة لحمه او دجاج...
و في الليل كمان كلي من عشاهم بس قليييييييييييييل ...

يعني قولي لنفسك كفايه عليا اني ادوق الاكل

طبعا مع المشي ...و الله يوفقك
ديما الغامدي
وردة فعالة
قديم 10-21-2013, 10:23 PM
#6
الله يعطيك العافيه ويسعد ويحققك اللي تمنينه

العلامات المرجعية

ساعدوني بنات


« مغلي الثوم واللييمون للتنحيف جعلك الجنه ادخلي »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بنات ساعدوني بنت احلى من العسل أسئلة و استفسارات الرجيم 4 01-24-2013 05:01 PM
بنات مصر ساعدوني dody 19 أرشيف رجيم 3 01-10-2011 11:19 PM
ساعدوني يا بنات sahara12 أرشيف رجيم 2 11-11-2010 11:04 PM
بنات ساعدوني ادري اني آديتكم بس شنو اسوي ساعدوني مشان خاطري طلبتكم نفسيتي تعبااااااااااااااااااااااااااااااااانه ودمار بنااااااااااااااااااات ابي ردود ترى راح زعل اذا ما رديتون بنوتة كول على طول الحمية و الرشاقة و الرجيم 5 08-14-2010 08:33 PM
بنات ساعدونى كوكو الحلوة أرشيف رجيم 4 06-21-2010 12:29 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:50 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل