السلام عليكم
صحييح رياضة راقصة ممتعة و رائعة حتى انها تحسن النفسية و تشعر بالسعادة
انا بمارسها يوميا خيال
بس بدي اسئل سؤال
هل صحيح ان زومبا تكبر المؤخرة
لاني بدي انحف مؤخرتي مو اكبرها
بانتظار الجواب
تقبلي ودي
كتبت :
أمواج رجيم
-
كتبت :
ثمار الحياة
-
أنا ليا شهر ونصف أمارس رياضة الزومبا في الأول كن 10 دقائق يوميا وكل مرة أزيد لين أصبحت ساعة أربعة أو خمسة أيام بالأسبوع وفعلا كانت سحر على جسمي نقص قياس خصري من 103سم إلى 89سم
