يومياتي للتخلص من الوزن الزائد(9)

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : أم ملك
-
السلام عليكم
اليوم التاسع للرجيم
الفطور قهوة+حليب
الغداء حساء الكرنب واللفت+خبز +طعة صدر دجاج+ كوب زنجبيل وكمون وليمون
السناك تفاح وزبادي
العشاء حساء الكرنب واللفت+زبادي +كوب زنجبيل وكمون وليمون+2 ل ماء
الرياضة ما عملت لان الدرة شرفتني اليوم
كتبت : الرباب
-
استمري حبيبتي وان شاء الله تلاقي خير

التالي
السابق
كلمات ذات علاقة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0