للحصول على قوام متناسق هاااااام وبالصور

مجتمع رجيم / تمارين رياضية للحمية و الرشاقة

كتبت : ام بودى

ربنا يبارك فيك فعلا تمارين سهله وبسيطهوالاهم انها مفيده جدا الف شكر حبيبتى الغاليه

كتبت : يمنى عمرو

أختى فى الله عبير جزاكى اللع خيرا كثيرا وفيرا على هذه المعلومات الشديدة الروعه و الله . بس ممكن من أختى فى الله عبير أن توصف لى طريقه واضحه أكيده لتكبير الصدر نظرا لصغر حجم صدرى . وجزاكى الله خيرا كثيرا عنى و عن من فى مثل مشكلتى

كتبت : حووور

شكراااا اختي عبير على هالموضوع الحلو .. يعطيك الف عافيه

كتبت : سحر هنو