مجتمع رجيمأطباقنا الخاصة للرجيم

كفتة بطاطس باللحمه دايت من مطبخي ^^




يسعدلي صباحكـ/مساكـم وردات رجيم

اليوم عملت كفتة بطاطس باللحمه دايت و حبيت أنزلها لمنتدانا حبيبي


نبدأ بسم الله


المكـونات :

لحمه مفرومه _بطاطس _ ربع كوب لبن خالي أو قليل الدسم _ بصل _ ثوم
شويه بقسماط _ بهارات _ شوويه ملح _زيت زيتون _ بيضه


الطريقه :


_ نسلق البطاطس




_ نفرم البصل و الثوم


_ أخلط كل المقادير بإستثناء زيت زيتون






_ آخر شي شكليها و قومي بتشويحها بزيت الزيتووون


و ألف صحه و هنا ياااارب



شكرا حبيبتي مبينة كتيير شهية تم حفظ الوصفة

و ان شاء الله بجربها منتظرين جديدك و الف صحة و عافية
يسلمو ايدينك الحلوين
وصفة شهية وكثير خفيفة ودايت
احلى تقييم لعيونك ياقمر
شكلها لذيذ يا بنوكة يسلمووو ايدينك وطريقتك جديدة
احلى تقييم لاحلى بنوكة
اكلة شهية ولذيذة ياقلبي
يمممم يمممي
تسلم اﻻيادي

ما شاء الله
طباخة ماهرة
شكلها شهى جدا
بالهنا والشفا
احلى وسام وتقييم لعيونك
1 2  3  4 
كلمات ذات علاقة
ooo