كفتة بطاطس باللحمه دايت من مطبخي ^^
مجتمع رجيم
/
أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت : pinkro0ose
-
كفتة بطاطس باللحمه دايت من مطبخي ^^
يسعدلي صباحكـ
/
مساكـم وردات رجيم
اليوم عملت كفتة بطاطس باللحمه دايت و حبيت أنزلها لمنتدانا حبيبي
نبدأ بسم الله
المكـونات :
لحمه مفرومه
_
بطاطس
_
ربع كوب لبن خالي أو قليل الدسم
_
بصل
_
ثوم
شويه بقسماط
_
بهارات
_
شوويه ملح
_
زيت زيتون
_
بيضه
الطريقه :
_ نسلق البطاطس
_ نفرم البصل و الثوم
_ أخلط كل المقادير بإستثناء زيت زيتون
_ آخر شي شكليها و قومي بتشويحها بزيت الزيتووون
و ألف صحه و هنا ياااارب
كتبت : مايا د
-
شكرا حبيبتي مبينة كتيير شهية تم حفظ الوصفة
و ان شاء الله بجربها منتظرين جديدك و الف صحة و عافية
كتبت : ~ عبير الزهور ~
-
يسلمو ايدينك الحلوين
وصفة شهية وكثير خفيفة ودايت
احلى تقييم لعيونك ياقمر
كتبت : Hayat Rjeem
-
شكلها لذيذ يا بنوكة يسلمووو ايدينك وطريقتك جديدة
احلى تقييم لاحلى بنوكة
كتبت : أمواج رجيم
-
اكلة شهية ولذيذة ياقلبي
يمممم يمممي
تسلم اﻻيادي
كتبت : نزف العيون
-
ما شاء الله
طباخة ماهرة
شكلها شهى جدا
بالهنا والشفا
احلى وسام وتقييم لعيونك
الصفحات
1
2
3
4
مواضيع مميزة قد تهمك
كوسه باللحمه المفرومه دايت
بطاطس محشيه باللحمه المفرومه - مقادير عمل بطاطس باللحمة المفرومة
كفتة البرغل دايت من مطبخي لعيونكم
كفتة رز و صنية بطاطس بالصور
كفتة بطاطس سريعه ومظبوطه
التالي
ساندوتش تونة البيتزا الدايت من مطبخى
السابق
توست النخالة والشوفان اللذيذ
كلمات ذات علاقة
ooo
LinkBack
LinkBack URL
About LinkBacks
Bookmark & Share
Digg this Thread!
Add Thread to del.icio.us
Bookmark in Technorati
Tweet this thread