يلا نبتدي رجيم 11/4/2013 الجمعه

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : (لؤلؤة الاوراس)
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اية من الجمال:
السلام عليكم
انا اليوم رح ابلش رجيم القاط
ورح اتنافس معك واتابعك
بس انا لازم اقل اشي
انزل من وزني 30 كيلو
مو متلك اكم من كيلو ماشاءالله عنك
هههههههههههههههههه
بس انتي شكلك مخربطة وكاتبة بدل سنة 2014 كاتبة سنة 2013
موفقة اختي
وانا كمان حادخل معاكم بالتحدي والمساندة في نفس الوقت
لاني انا كمان لازم انزل حوالي 30ك
ممكن تشرحيلي رجيم النقاط لاني اعرف رجيمات بس مااعرف اساميهم كلهم
كتبت : ايه طارق
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اية من الجمال:
السلام عليكم
انا اليوم رح ابلش رجيم القاط
ورح اتنافس معك واتابعك
بس انا لازم اقل اشي
انزل من وزني 30 كيلو
مو متلك اكم من كيلو ماشاءالله عنك
هههههههههههههههههه
بس انتي شكلك مخربطة وكاتبة بدل سنة 2014 كاتبة سنة 2013
موفقة اختي




عندك حق
اكيد2014
معليش بنتى مش بتخلينى اركز ولا ااعرف اعمل حاجه
انشاء الله نشجع بعض و نوصل للرشاقه (:
كتبت : اية من الجمال
-
ان شاءالله نوصل لهدفنا باقرب وقت
انا اليوم لشت بريجيم النقاط

ويارب ننحف بخير وسلامة
كتبت : اميره 93
-
ياااااااااااااااااريت بجد نشجع بعضينا انا بدأت انهاردة الدايت بتاعي وهحاول اتابع معاكوا ان شاء الله علشان انا لواحدي بكسل وبلغبط فمحتاجة ان احنا نشجع بعضينا بس انا هدفي اخس كتير بتاع 30 كيلو مثلا
كتبت : (لؤلؤة الاوراس)
-
صباح الخير
وينكم ياكسلانين
وين النشاط والهمة والحيوية
هيك بدكم تتخنو مش حتخسو
واش واكلين .تعملو رياضة ولا لا
اش اخباركم
كتبت : اميره 93
-
صباح النور عليكي والله انا لسة صاحية والمفروض اشرب 2 كوب ماء قبل الافطار بس مش قادرة اكملهم وانهاردة فطاري ربع رغيف و شريحتين لانشون وسلطة
الصفحات 1  2 3 

التالي

ارجو المساعدة ... استعدت ما خسرته منذ عام

السابق

بدا مشواري نحو الرشاقه

كلمات ذات علاقة
11/4/2013 , الجمعه , يلا , رجيم , نبتدي