(4) (5) (6) (7) (8) (9) (10) (11) هذه التمارين احب اسويها لانها ممتازة في شد الجسم
كتبت :
نزف العيون
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مبروك بدء المسابقة ويارب على خي ان شاء الله
امس الجمعة 25/4 كانت رياضتى ساعة كاملة ايروبكس مائى كنت بفندق ولقيت حصة ايروبكس مائى واشتركت بها
كتبت :
صفاء العمر
-
السلام عليكم
ومبروك المسابقه
اليوم الاول والثاني الجمعه لم اعمل رياضه لاني مشتركه بنادي واذهب ايام الاحد الى الخميس
وان شاء الله سارسل المقاسات عالخاص اخت ريلينا
واسم فريقي جدا روعه حبيته فريق ساكورا
عالقوه جميعا اخواتي
كتبت :
£اخلاق
-
الحمد لله على سلامتك ريلينا
فرحانة ومبسوطة جداً بالمسابقة
الله يوفق الجميع
بس ما استوعبت المسابقة تجميع نقاط كل45د رياضة= عن نقطة
او فرق قياسات آخر الشهر ؟
كتبت :
£اخلاق
-
الله يعافيك حبوبة ممكن تضيفين شعار فريقي للتوقيع
المعذرة منك حاولت بس ماقدرت
(4) 
(5) 
(6) 
(7) 
(8) 
(9) 
(10) 
(11) 
هذه التمارين احب اسويها لانها ممتازة في شد الجسم 
