تعرفى كيف تنقصى وزنك خلال أيام بالليمون

[URL=

مجتمع رجيم / وصفات للتنحيف وانقاص الوزن
راجيه لعفوه
اخر تحديث

تعرفى كيف تنقصى وزنك خلال أيام بالليمون

تعرفى كيف تنقصى وزنك خلال أيام بالليمون


pjgrptfr8ispmuo13y3j


الليمون من الحمضيات التي تحتوي علي العديد من الفوائد، و تخلص الجسم من الأمراض، و له تأثير كبير في إنقاص الدهون من الجسم، فحمية الليمون تعتمد فقط علي شرب كوب من عصير قشر الليمون قبل كل وجبة بربع ساعة.
إليكم طريقة عمل مشروب الليمون:-

1- نقوم بعصر 1 كيلو جرام من الليمون مع الإحتفاظ باقشر في وعاء ويوضع عصير الليمون في زجاجة لإستخدامهما في رجيم الليمون.


2- يوضع إناء على النار، به كمية مناسبة من المياه حتى الغليان ويوضع بداخلها قشر الليمون لمدة نصف ساعة.

3- بعد أن تبرد المياه، نضيفها إلى زجاجة عصير الليمون وتوضع في زجاجة بالثلاجة.

4- يؤخذ من الزجاجة مقدار كوب للشرب قبل كل وجبة بمدة ۱٥دقيقة ويفضل عدم إضافة سكر، أو تحليتها بملعقة عسل نحل طبيعي بدلاً من ذلك.

وهذا الرجيم يساعد بشكل كبير على خسارة الوزن الزائد من الجسم، دون حرمان النفس أو الشروع في عمل حمية غذائية قاسية تضر الجسم، ويغني عن استخدام الأجهزة الغير موثوق بها أو العقاقير والأدوية التي قد تحدث آثاراً جانبية نحن في غنى عنها. لكن يجب التنبّه الى أنّ كلّ المرضى الذي يعانون من أي ألم في المعدة أو القولون يجب أن يمتنعوا عن هذا الرجيم بشكل نهائي، لأنّه يسبّب لهم الأذية.


المصدر: مجتمع رجيم


juvtn ;dt jkrwn ,.k; oghg Hdhl fhggdl,k jkrwd plhl

هدوء الثلج
اخر تحديث
مشكووووووره
بارك الله فيكي
راجيه لعفوه
اخر تحديث
وفيكِ عزيزتي

شكرا لحضورك
اصيله اصيل
اخر تحديث
يعطيك العافيه
تقبلي مروري
نانا عاطف
اخر تحديث
يسلموا ايديكى حبيبتى
|| (أفنان) l|
اخر تحديث


عزيزتي
جزاكِ الله خير على هذا الطرح أكثر من رآئع هادف ومهم لرشاقتنا وصحتنا
تعرفى كيف تنقصى وزنك خلال أيام بالليمون
تسلم يمينك على آلمجهود آلرآقي
دام التألق ... ودام عطاء نبضك
كل الشكر لهذا الإبداع والتميز
وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق..
ودي وعبق وردي

الصفحات 1 2 

التالي

لعلاج الامساك وتنظيف الامعاء مضمون 100%

السابق

ارجوووكم اللي جربت الليمون والكمون

كلمات ذات علاقة
أيام , بالليمون , تعرفى , تنقصي , حمام , وزنك , كيف