أطباقنا الخاصة للرجيم موضوعات حصرية في أطباقنا الخاصة للرجيم لا للمنقول

طاجين السوبيا لايت

Like Tree15معجبون بهذا
الصورة الرمزية أم عمر و توتة
أم عمر و توتة
رحيق الورد
قديم 07-19-2014, 12:03 AM
#1
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته..

حبيباتى..

وصفة راااائعة و خفييييفة جدااااا..


المطلوب..

شرائح من السوبيا ( حبار) يشوح فى ملعقة زيت و ثوم مفرى




http://up.rjeem.com/uploads/14057168691.jpg




نضيف شرائح بصل و فلفل و طماطم مقشرة ومقطعة و كسبرة مقطعة..






http://up.rjeem.com/uploads/14057168693.jpg






نضيف ملح و فلفل و بهار و ملعقة معجون طماطم مذاب

فى كوب ماء..





http://up.rjeem.com/uploads/14057168694.jpg





نتركها تغلى على نار متوسطة 10 دقائق ثم نضعها فى طاجن





http://up.rjeem.com/uploads/14057168695.jpg





توضع فى فرن 170ْ نصف ساعة...





http://up.rjeem.com/uploads/14057173491.jpg




تقدم بالف هــــنــــــــا..طاجين السوبيا لايت 0000454.gif





http://up.rjeem.com/uploads/14057173492.jpg






ان شـــــــــاء الله..


http://up.rjeem.com/uploads/14057173493.gif


خاص بمسابقة رجيم الكبرى..

مسابقه شهر الخير مع رجيم غير


طاجين السوبيا لايت smile11.gif طاجين السوبيا لايت smile11.gif طاجين السوبيا لايت smile11.gif
الصورة الرمزية أمواج رجيم
أمواج رجيم
رحيق الورد
قديم 07-19-2014, 01:33 AM
#2
يممم يمممي

شكله شهي ولذيذ ياقلبي
السوبيا مشهورة بالطايف
احلى تقييم لعيونك
الصورة الرمزية الماسه تحب الوناسه
قديم 07-19-2014, 02:00 AM
#3
يعطيك العافية ياقلبي
تسلم الايادي
الصورة الرمزية مامت توتا
قديم 07-19-2014, 02:09 AM
#4
يا خراشى على العسل هايلة انتى حبيبتى

تسلم ايديك طول عمرى اعرف ان السوبيا بتتشرب

ههههههههههههههه احلى تقييم
الصورة الرمزية زهره الاسلام
زهره الاسلام
مديرة سابقة قديرة
قديم 07-19-2014, 03:43 AM
#5
تسلم الايادى ام عمر على الطاجن الجنان
شكله شهى جداااا ولذيذ
تقبلى تقيمى وفى انتظار المزيد من اكلاتك الرااائعه

الصورة الرمزية ~ عبير الزهور ~
~ عبير الزهور ~
مشرفة ادارية سابقة لها رحيق الورد
قديم 07-19-2014, 04:27 AM
#6
يسلمو ايدينك الحلوة ياقلبى
وصفة كثير طيبة وشهية دااام من ايدينك الحلوة

يعطيك العافية واحلى تقييم لعيونك
اضافة رد

العلامات المرجعية

طاجين السوبيا لايت


« بيتزا رجيم دايت 2014 تشيزكيك لايت »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طبيخة خضار لايت لايت و الطَّعم يام يام ؛) سنالينا أطباقنا الخاصة للرجيم 10 06-01-2015 04:34 PM
طاجين مقرومة عروس البر الاطباق المتنوعة 4 02-21-2012 07:55 PM
لايت & لايت مع ولا احلى starting over ولا احلى أطباقنا الخاصة للرجيم 16 03-15-2011 02:41 AM
سؤال بخصوص السوبيا حلا الأيام المعجنات و الحلويات 2 08-31-2009 02:44 AM
السبيط (السوبيا) بالفرن دادو الاطباق المتنوعة 12 06-19-2009 09:56 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 04:24 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل