مجتمع رجيمأطباقنا الخاصة للرجيم

سلطة رجيم دايت 2014

سلطة رجيم دايت 2014 سهلة التحضير و بسيطة المكونات مغذيه و منعشة حصريا على موقع رجيم الموقع العربي الاول في الحمية و التخسيس

اغلب الحميات تنصح باكل السلطة كثيرا في اي برنامج و لعل البعض يمل من السلطة خصوصا ان الملح يكون ممنوع و اشياء اخرى تزيد من الطعم اللذيذ للسلطات
لذلك يجب ان نتعامل بحيله مع نفسنا لكي نستطيع متابعه الحميه دون ملل

نقوم ببرش الخضار او تقطيعها صغيرا جدا لنتمكن من المضغ الجيد و الهضم الجيد
حتى البيض نبشره مع المكونات و نخلطه لان البعض يكرهه اثناء الحميه

نخلط جيدا و نضيف الليمون و زيت الزيتون او زيت بذور الكتان
و ناتي للتقديم الذي يجب ان يكون مبهجا لانه سينعكس علينا و لن نشعر بالممل و الحرمان بل العكس


و الاخير خلطت زبادي لايت مع قليل من الشطة


في امان الله
التميز مع رجيم دوم و ليس في شهر او يوم
بارك الله فيك عزيزتى

سلطه بتشهي والله

تحياتى لكى

يمي يمي شكلها طععععععععععم
و لذيذهـ


تسلم إناملك على الوصفة الرائعة
يعطيك عافية على جهودكِ المميزة
أسعدتني
الله مآآيحرمنا منكـ ولا من توآآجدكـ الغآآلي
لكـ كل الشكر والتقدير وتقييمي لك ياقلبي

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اصيله اصيل:
بارك الله فيك عزيزتى

سلطه بتشهي والله

تحياتى لكى
و فيك بركة حبيبتي الله يسعدك
تسلم ايدك وجزاك الله كل الخير
تسسسسسسلم يدينك مبدعه
1 2 
كلمات ذات علاقة
2014 , حاجة , رجيم , سلطة