رز بالخضار و السمك على البخار

رز بالخضار و السمك على البخار في بيتنا رجيم الجميل .

مجتمع رجيم الأطباق الرئيسية
Coeur de Rjeem
اخر تحديث

رز بالخضار و السمك على البخار

رز بالخضار و السمك على البخار

رز بالخضار و السمك على البخار في بيتنا رجيم الجميل .
235336356.gif
0001.gif

اهلا حبيباتي
طريقه سهلة و تخلي الرز خفيف جدا 000021.gif

اول خطوة
نحط بصل و ثوم مع زبده و نشوحهم
و بعدها نحط عليهم قطعتين فيليه سمك
14096471611.jpg
نخليهم نص استواء
نقوم بطبخ الرز مره فقط على البخار
14096471612.jpg
و نقوم بطهو الجزر و البزلاء و البطاطا مره وحده على البخار و بعدها نحطهم يتشوحو قليلا مع البصل ( نكون شلنا السمك )
14096471613.jpg
0000210.gif0000210.gif

نجيب صلصه جاهزة و نخلطها مع الرز
14096471613.jpg
بعدها نضيف الخضار السمك المفتت و الملح و البابريكا فلفل اسود و راس الحانوت14096471615.jpg
14096471941.jpg
نخلطهم جيدا و نرجعهم فوق البخار 0000210.gif0000210.gif
و نقدمو صدقوني طعمو رائع و خفيف جدا
14096476741.jpg
0002.gif

المصدر: مجتمع رجيم


v. fhgoqhv , hgsl; ugn hgfohv hgjdhv

زهره الاسلام
اخر تحديث
تسلم الايادى نهولتى
شكله شهى جدااااا ولذيذ وصحى تسلم ايدك
تقبلى تقيمى واكيييييد انتى عارفه الباقى
الرباب
اخر تحديث
عاشت الايادي نهولة

هذي الاكلة احبها لانها طيبة بشكل
أمواج رجيم
اخر تحديث
يممم يمممي
شكله شهي ولذيذ ياقلبي
جوعتيني
سديم الاديم
اخر تحديث
بطير العئل
اغاريد & رجيم
اخر تحديث
يييييم
تسلم ايدك ياعسل
شكلها يدوخوني
اكيد اذا أجيكي لازم تعمليلياها
اوكي
الصفحات 1 2 

التالي

الكفتة المصرية من عند زهورة

السابق

كوردون بلو ورز بالخلطة علي طريقتي

كلمات ذات علاقة
التيار , السمك , بالخضار , على