اقوى برنامج عناية بالبشرة مرافق للحمية و الرياضة

اقوى برنامج عناية بالبشرة مرافق للحمية و الرياضة لمسابقة مركز رجيم للتخسيس الاول و حصريا على النت

مجتمع رجيم / الموضوعات المميزه فى المكياج والعناية بالشعر و الجسم
Coeur de Rjeem
اخر تحديث
اقوى برنامج عناية بالبشرة مرافق للحمية و الرياضة

اقوى برنامج عناية بالبشرة مرافق للحمية و الرياضة لمسابقة مركز رجيم للتخسيس الاول و حصريا على النت
الرياضة 0007.gif

اهلا حبياتي

الرشاقة ليس فقط فقدان وزن بل هي جمال و دلال و صحة و كل هذا ينعكس على البشره و لذلك حصريا في بيتنا رجيم سنقدم لك برنامجيا جماليا يساعدك على الحفاظ على بشرتك .

الرياضة wub.gif
الرياضة wub.gif الترطيب اليومي باي نوع من الزيوت الموجوده و الكريمات الخاصة
زيت الزيتون او زيت اللوز او ... فازلين او جليسيرين المهم ان ترطيب الجسم بحركات دارئة حتى يتغلغل الزيت و تكون العمليه صباحا بعد الاستحمام اذا استخدمتهم زيت زيتون فيجب ان لا تتعرضو للشمس


الرياضة d7.gif

الرياضة wub.gif استعمال ملابس قطنية تمتص العرق اثناء التدرب و تحمي الجسم من التسلخات

الرياضة d7.gif

الرياضة wub.gifفور الانتهاء من الرياضة ناخذ حمام سريع لا يتعدى 3 دقائق بماء فاتر و دون استعمال صابون او اي محلول شاور .

الرياضة d7.gif

الرياضة wub.gif وضع وسادة تحت القدمين عند النوم لاجتناب تورم و انتفاخ القدم .

الرياضة d7.gif

الرياضة wub.gif شرب الماء بكثره على الاقل لترين يوميا لتجنب جفاف البشرة


الرياضة d7.gif

الرياضة wub.gif القيام بالحمام المغربي مرة في الاسبوع .

الرياضة d7.gif

الرياضة wub.gif اكل 5 حصص من الخضر و الفاكهة الطازجة

الرياضة d7.gif.
و الان المطلوب منكم حبيباتي المشاركات في المسابقة الدخول مرة في الاسبوع الى هذا الرابط

الموضوعات المميزه فى المكياج والعناية بالشعر و الجسم

و انشاء موضوع خاص بك تضعين فيه ما قمت به من عناية لجسمك في الاسبوع الرياضة 0000210.gifالرياضة 0000210.gif
الرياضة d7.gif
و باذن الله راح اعملكم كل يوم موضوع يكون عن العناية بمنطقه خاصه بالجسم و اكيد راح اشارك مره في الاسبوع مثلكم ببرنامجي الاسبوع ان شاء الله
الرياضة d7.gif
بالتوفيق لكل الحلوات المشاركات في مسابقة مركز رجيم للتخسيس المجاني الرياضة wub.gifالرياضة wub.gif
الرياضة d7.gif
بالتوفيق للجميع الرياضة 000021.gifالرياضة 000021.gif
أمواج رجيم
رائع جدا غاليتي
جاري التجربة وتمت الاضافة للمفضلة
اغاريد & رجيم
تسلم ايدك نهوولة
مجهودك مميز
جزاك الله كل خير
تمت الإضافة للمفضل
ميعاد
شكرا نهوولة على اهتمامك ببشرتنا ورشاقتنا
وان شاء الله يتحقق حلمنا
♥♥..fafy..♥♥
مميز جدا جدا جدا

Coeur de Rjeem
ان شاء الله حبيباتي
كلكم راح تصيرو احلى رشيقات
احبكم
الصفحات 1 2 

التالي

استجمام و استرخاء في مركز رجيم للتخسيس العالمي و المجاني

السابق

اهمية ترطيب الجسم اثناء الحمية و الرياضة

كلمات ذات علاقة
للحمية , مرافق , الرياضة , اقوى , بالبشرة , برنامج , عوادة