اول موضووع لي .. ارجو مساعدتكم

مرحباا .. عضوات احلى منتدى منتدى رجيم انا احب المنتدى كتييير واتابعو دوووم واحب مواضيعو .. بس ما كنت مسجله بس حبيييت كتير اكون عضوة ب احلى منتدى .....

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
لارين عبود
اخر تحديث
اول موضووع لي .. ارجو مساعدتكم

مرحباا .. عضوات احلى منتدى منتدى رجيم
انا احب المنتدى كتييير واتابعو دوووم واحب مواضيعو .. بس ما كنت مسجله
بس حبيييت كتير اكون عضوة ب احلى منتدى ..
اول موضوع الي بالمنتدى .. رح يكون قصتي مع الرجيم وياا ريت تساعدوني
انا عمري 23 وطولي 173
ووزني 77.5 .. قبل سنتين كنت قمة .. وزني 70
كنت مليانه بس جسمي جميل ومشدود
مخطوبه .. ومبسووطه مع خطيبي ..
وزفافي اخر السنة .. بس مشكلتي مشكلة 😢
وصيت ع فستان زفافي من اميركا ..
وجابلي ياه خطيبي والمصيييبه انو طلع في خطا بالمقاسات
ولازم انزل من خصري 5 سانتيمتر .. عالاقليه
انا عندي اراده بكل شيء بحياتي الا بالرجيم ..
انا تخرجت من سنه .. وما اشتغل يعني اكل ونوم وقعده
ما اكل زياده يعني الشوكلاته والشيبس بالشهرين مره ..
عرسي بعد ثلاث اشهر الا شوي ..
وخاااايفه ما اقدر انحف .. ساعدوني ارجووكم
احببببببكم
ام البنات المؤدبات
السلام عليكم لارين منورة المنتدي
اولا مبروك الزواج والله يتممه بخير وكما تحبين ويسعدك يارب
الامر واحد ماله حل ثاني وهو الرجيم ....يمكن انت ما عندك ارادة للرجيم بس لما تتحمسي هنا وتكتبي يومياتك وتدخل مع البنات في تحدي والكل يشجعك راح تتحمسي اكثر
وايه رايك ابدأ انا وانت بعد العيد نعمل قروب صغير نتساند فيه عندي رجيم عجبني لدكتور وحابة اجربه واكون انا وانت قروب واحد وكل وحدة تشجع الثانية وتكهرب الثانية على راي نهلة لو خبصت او تكاسلت في الرجيم نفتح يوميات مع بعض ونعمل جو حلو نشوف كم نقص وزنا اذا وصلنا للهدف وانت فستانك اصبح بمقاسك الحمد لله خير ونعمة لو لا نشوف رجيم تاني ونكمل بنفس الطريقة لين نصل للفستان ....اقصد للهدف والوزن المثالي وطبعا لازم تحفيز لو وصلت لمقاس الفستان قبل خخخخ تبعثيه لي ههههههه ولو وصلتي قبلي هدية الفرح توصلم من عندي هههه
ايه رايك نبدأ بعد العيد ,,,,فيس ماراح يقاوم لحمة العيد
اغاريد & رجيم
لارين عزيزتي الف الف مبرررروك الزواج مقدما و يارب يديم عليكم المحبة و السعادة و راحة البال و المودة و الرحمة

واكيييييد منوررررانا بالمنتدى ببيتك الثاني
وبين خواتك

عزيزتي الحمد لله الان اصبح معك أحلى صحبة راحت شجعوا بعض و تساندوا بعض

و عشان البطن أنصحك
بالشمر يعني
http://forum.rjeem.com/t157579.html

ومري على هذا الموضوع و ان شاء الله راح تستفادين من المعلومات الي في
http://forum.rjeem.com/t157831.html
وان شاء الله راح يبدأ الجزء الثاني من مركز الحمية رجيم
بعد العيد
وأكيد اتشرفونا و تنورونا نشجع بعض و نساند بعض
لارين عبود
اشكرررررركم على المسانده ..
ام البنات المؤدباات .. انا جاهزة .. بس ادعوولي انحف
خايفه كثير ...
اغاريد .. شكرااا على الكلام الجميل .. والشمر هو نفسو الكمون ؟

التالي
السابق