مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

تنبيه بخصوص مسابقة مركز رجيم للتخسيس الثانية

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ديومه:
اللهم اسعد قلب نهله و قلب من تحب نهلة

امرك حبيبتي ان شاءالله الكل معك بحماس وهمه عاليه وان شاءالله الكل تحقق ماتتمناه ونوصل للمثالي

مشكوره حبيبتي نهووله
اللهم امين و يسعدك يا رب
في انتظارك حبيبتي
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فاطمه العمري:
ان شاء الله والف شكر لك
ان شاء الله معنا فطووووم هاذ الشهر
شكرا نهلة الحلوة
اقتراح حبيبتي ياريت تقسمينا مجموعات وتحطي لكل مجموعة هدف
يعني مجموعة هدفها تخسر 5 كيلو بالشهر
مجموعة هدفها 20 كيلو لأول السنة
وكل بنت بتختار المجموعة اللي بدها ياها
وتكتب يومياتها فيها
وانت واغاريد بتدخلو كل المجموعات

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سارة هند:
اللهم اسعد قلب نهله و قلب من تحب نهلة
بارك الله فيك نهلة واغاريد راح نستمر ان شاء الله مع بعض حتى نحقق اهطافنا في الصحة والرشاقة
عن نفسي الكل لاحظ اني نقصت وخير دليل الملابس فانا لا انتضر من احد ان يجاملني عندي مراتي وانا اجامل نفسي يا جمالك ياسارة وانتي رشيقة
المهم كل الي يشوفني سارة خسيتي انتي عملتي ايه وانا لا شيء عادي صح تتكلمون اني خسيت مالاحضت خخخخ كلي مكر لاني اخاف يحسدون ارادتي
المهم راح اشارككم اليوميات والرياضة كمان وياريت نكون اقوى من الشهر الماضي ويدخل علينا العام الجديد بصحة ووكلنا رشيقااات انا هدفي اني اخس 10 كيلو من الان لبداية العام ان شاء االله *
اللهم امين سوسو
ضحكتيني هههههههههههه
انا لما سالوني زوجات اخوتي قلتلهم ياله استديرو جهة البحر و انبحو 7 مرات راح تخسو
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ♥♥..fafy..♥♥:
شكرا نهلة الحلوة
اقتراح حبيبتي ياريت تقسمينا مجموعات وتحطي لكل مجموعة هدف
يعني مجموعة هدفها تخسر 5 كيلو بالشهر
مجموعة هدفها 20 كيلو لأول السنة
وكل بنت بتختار المجموعة اللي بدها ياها
وتكتب يومياتها فيها
وانت واغاريد بتدخلو كل المجموعات

فكره حلووووووة فوفتي بس لو تكون المشتركات كثار ممكن نطبقها
و لو ما التزمتي راح اعذبك
نهلة أنا معاك من اليوم وأنتي وآغادير أبقاو معآنا لانو أنا شخصيا بتحمس معاكم
1  2 3  4  5  6  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
للتخسيس , مركز , مسابقة , الثانية , بخصوص , تنبيه , رجيم