سلطة بتنجان للرجيم..
مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت :
ام يانيس
-
السلام عليكم
اهلا بنات كيفكن مع الرجيم
يالله وصفة اخرى من البتنجان سلطة سهلة ولذيذة
ايه اعرفانتن تقولوا وحدة مجنونة بتنجان شو بدكم احبو موووت
وهو مناسب للرجيم جداا
على بركة الله
حبة بتنجان
وحبة طماطم
نقطعها شرائح توضع في الفرن
ولما تطيب نقطع البتنجان خطوط بالطول
ونفرم شوي ثوم ونضيف خضر تحبوها
انا اضفت حبة بسباس وحبة خيار واضيفو عصير ليمون للنكهة
وهذا عضائي خبز شعير مع ياغورت طبيعي 3بالمشة دسم
صحة
اهلا بنات كيفكن مع الرجيم
يالله وصفة اخرى من البتنجان سلطة سهلة ولذيذة
ايه اعرفانتن تقولوا وحدة مجنونة بتنجان شو بدكم احبو موووت
وهو مناسب للرجيم جداا
على بركة الله
حبة بتنجان
وحبة طماطم
نقطعها شرائح توضع في الفرن
ولما تطيب نقطع البتنجان خطوط بالطول
ونفرم شوي ثوم ونضيف خضر تحبوها
انا اضفت حبة بسباس وحبة خيار واضيفو عصير ليمون للنكهة
وهذا عضائي خبز شعير مع ياغورت طبيعي 3بالمشة دسم
صحة
كتبت :
زهره الاسلام
-
الله الله على الجمال ام يانيس
انا بحب الباذنجان وبحب الى بيحبوا الباذنجان
تسلم الايادى حبيبتى شكل السلطه لذيذ وشهى جدا
تقبلى تقيمى
انا بحب الباذنجان وبحب الى بيحبوا الباذنجان
تسلم الايادى حبيبتى شكل السلطه لذيذ وشهى جدا
تقبلى تقيمى