يوميات الرجيم قسم خاص ليوميات العضوات في الرجيم

يوميات فرووحه - في الأسبوع الأول

Like Tree7معجبون بهذا
قديم 11-16-2014, 06:42 PM
#7
مرحبا
اليوم الثاني ليا في الرجيم ولله الحمد صح وجعت عقبات لاكن شويا شويا انشالله ببعد عنها
فطوري كان زبادي قليل الدسم
والغدا دجاج مسلووق مع ملعقتين رز وسلطة خضار
والعشا بأذن الله
حبة زبادي او حبة برتقال
انشالله لا توقف حتى 60
قديم 11-18-2014, 04:09 PM
#8
امس كنت في اليوم الثالث ولله الحمد ما زلت احاول قد ما قدر اني ابعد عن رغبتي في الأكل بطريقة مضره
وطبعا اليوم الرابع احس اني زوتها شي بصيط في الغدا بس العصر بقسى على نفسي في التمارين

يارب اوصل للوزن الي نفسي فيه
اضافة رد

العلامات المرجعية

يوميات فرووحه - في الأسبوع الأول


« يومي بالتفصيل يومياتى بدات »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نظام النقاط/ يوميات الأسبوع الأول مستعينة بالله يوميات الرجيم 12 01-29-2015 01:15 PM
يوميات فرووحه - في الأسبوع الثاني فروحه محمد يوميات الرجيم 1 11-23-2014 06:42 PM
يومياتي نحو الجمال والثقة بالنفس / الأسبوع الأول مستعينة بالله أرشيف رجيم 11 07-13-2014 06:15 PM
يوميات بعد العيد دايت أكيد (الأسبوع الأول) مامي نور أرشيف دورات رجيم 394 09-12-2013 12:26 AM
يوميات " مع العيد أنتي أجمل " الأسبوع الأول راقية بديني أرشيف رجيم 762 08-30-2009 09:57 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:43 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل