مجتمع رجيميوميات الرجيم

يومياتي قبل السنه الجديده

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوشو0:
ا7لا بثكي ياقمر
خلاص نشجع بعضض
انا ماشيه ع نظام دكتو ر ازا خابه نبدا سوا
اكتبهولك
انتى منين ياجمبيل

فطوىو غله بلبن وم سكر
سناك فاكهه و0زوجزره وعلبه زبادى بالفراوله
وقطعه كنافه
الغدا علبه تونه ونص1 رغيف بلدى
سناك ماج نسكافيه بكافى مات وم سكر

العشا زبادي بسكر كبير 400 جرام
وبليل علي الساعة 1 قطعه بسكوت كوكيز من بكره. ببدا كويس ان شاء للله
كتير حلو نظامك ومريح
ويومك كمان كتير ممتاز
انا من سوريا عايشه بمصر من صغري
وانتي من وين؟
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة soso_awal:
موقفه اليوم الأخير😊
انا كمان نفس الشي
لو ممكن نكون نشجع بعض انا ابدا بكره أن شاء الله 😇😇
مرحبا فيكي حبيبتي بأي وقت بدك شاركينا يومياتك
22-12-2014
الفطور ربع رغيف + قطعه جبن كيري + ملعقه عسل ت

الغدا قطعه لحمه مطبوخه مع الكوسا

العشا كيس شبس + عصير
بالتوفيق حبيبتي ان شاءالله توصلين للوزن المطلوب
سلام يا اليوم الأخير ...شكرا بس موقفه نكون مع بعض نشجع بعض
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اليوم الاخير:
22-12-2014
الفطور ربع رغيف + قطعه جبن كيري + ملعقه عسل ت

الغدا قطعه لحمه مطبوخه مع الكوسا

العشا كيس شبس + عصير
يومك كان حلو بس العشاء الشيبس
موفقه
1  2  3 4  5  6  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
الجديده , السنه , يومياتي , قبل